怎样才能学好鬼步舞

学好鬼步舞的方法1、奔跑：曳步舞的基础一定要很过硬，比如说奔跑。奔跑是曳步舞的关键，奔跑一定要练到 稳、有力，不要给人看起来软绵绵的，还有不要有勾脚的习惯 一旦勾脚习惯就很难改，所以新手不要急于速度。2、侧滑：要把自己的脚练得很灵活，滑地时候要给人一种飘逸的感觉，侧滑分很多种，更具自己的风格用，不同风格，用不同的侧滑。3、姿势; 在奔跑的基础上一定要有个帅气的姿势，如果你的姿势不好看，跳起来当然不好看，我们要做的没一个动作都要到位才行。手的动作要和身体协调。4、旋转：旋转动作是曳步舞中一个很帅的动作，奔跑、侧滑、旋转是曳步舞最基本的，所以这些必须要做好，旋转是靠腰带动身子转不是脚带身子转，脚要配合腰的力量，如果想要多转两圈那就得把惯性联合在一起。5、花式：一个舞蹈中不可缺少的，如果你一只奔跑侧滑，会感觉跳起来就会很枯燥，当然合理的链接花式还是不错的，更具自己跳的惯性连花式。6、体力; 要知道曳步舞是一个耗体力很大的舞蹈，没有好的体力是跳不了两分钟的。平时多练习奔跑也是会慢慢加强肺活量与体力的，建议每天起来跑跑步，多做运动。7、心态：在新手时，如果心态不好，就没法发挥到极致的练习，也是很难跳好的。当你和舞团的人聚会的时候你不敢跳，怕跳得丑、不敢跳等。其实不用太在意别人，你可以无视别人，把头45度忘地下看就行。他们都是从你这个样子走过的，所以放开去跳，这样人家才知道你哪里要改。8、风格：风格有很多种，比如MAS、Aus 、硬派这些。新手最好是从小步风格开始练习。当你小步出神入化的时候，其他的风格学起来就很简单了，你只需学好各风格的花式即可跳出好的舞步。9、跟节凑：如果一个舞蹈和音乐不配跳起来怎么会好呢。不管跳什么舞蹈都是有节凑的，曳步舞也不例外。曳步舞的音乐是很强悍的，具体怎么踩点不懂的人聚会时请教现场的大神指点，也有不同的说法，有些人就说律动什么的。10、交流：除了在自己的舞团交流外可以和别的舞团一起互动，因为每个人的跳舞都有自己的优点，你看别人跳，不要只顾着欣赏，看看人家的的优点怎么变为己有，自己应该改掉那些。

学好鬼步舞需要付出一定的努力和练习。以下是一些详细的步骤和建议：1. 熟悉基本的舞蹈知识：你需要了解舞蹈的基本原理和技巧。学习一些舞蹈基本动作和基础舞步，以便更好地掌握鬼步舞的技巧。2. 观看示范视频：找一些专业的鬼步舞教学视频或者表演视频来观看，并注意观察他们的舞姿、身体动作和节奏感。这将帮助你更好地理解鬼步舞的风格和技巧。3. 分解动作：将整个鬼步舞动作分解成小的动作片段，逐步学习和练习每一部分。确保你理解每个动作的要领和细节。4. 反复练习：重复练习是学好鬼步舞的关键。练习每个动作片段，直到你能够自信地完成它们。然后再将这些片段整合成完整的舞蹈动作，进行全身的练习。5. 发展你的风格：学好鬼步舞并不仅仅是模仿他人的动作，还需要发展出自己的独特风格。尝试加入一些个人元素和创新，使你的舞蹈更富有个性。6. 参加舞蹈课程或工作坊：参加专业的鬼步舞蹈课程或工作坊可以让你获得更系统的指导和与其他学习者的交流。在教练的指导下，你可以更快地提升技能并修正舞蹈中的不足之处。7. 实践和表演：除了练习，你还应该找机会在舞台上或与其他舞者一起表演，锻炼你的表演能力和舞蹈技巧。学好鬼步舞需要坚持和耐心。练习时要保持积极的心态，并随着时间的推移不断提高自己的技巧。

很酷的女生并不仅仅指的是帅气的外表，整天把自己打扮成假小子，穿着皮衣带着耳环，酒吧ktv里乱串，时不时的吸根烟，同身边一群兄弟因为别人一句不够尊重性的话语就对其展开围攻……其实酷的定义有很多种，就看你如何理解。你说努力学习把成绩提上去，做到出类拔萃，成为学生口中的学霸不是很酷。无论是你的同学，老师，还是学校都非常的器重你。身边的人都仰视自己，在他们这里，你变的非常有价值。如果你是一个工作者，那么你努力的从一个员工慢慢的爬到管理人员的层次。从一个任人使唤的小员工，转变成任意使唤人的领导者。你的业绩被自己的努力一次次刷新，你成了公司里叱诧风云的人物，你能够做到一呼百应，公司上上下下的员工看到你都表现的恭恭敬敬。这样不也很酷。喜欢做一件事就认认真真的把这件事做好，甚至几乎没有人可以超过自己。就像你和别人同时喜欢一本书，但别人看书只是浮光掠影，一扫而过。而你看这本书，就能做到把该书看透。那么有一天你们同时谈论这一本书的时候，你的举止言谈会不会让别人觉得很酷。既然自己想做一个很酷的人，就必须做到与众不同。不然酷从何来？追求酷永远不要只追求于表面，华丽外表下有一个酷的灵魂才是真的酷。

基本点是包括骨盆左右的向上和向下以及骨盆前后的向上和向下，可分解为右上提跨——收肚子——左上提跨——翘臀；胯在发力，注意力放在跨上，然后把分解动作从右、前、左、后依次连接起来。要把圆弧线画流畅，膝盖前后移动以调节胯部动作的变化，同时上半身保持稳定，慢慢体会上半身和胯部的分离。练习时以2次慢速3次快速的节奏交替，可以训练舞者在重心变化时能够流畅的完成动作。扩展资料：舞蹈动作是经过提炼、组织和美化了的人体动作，而舞蹈语言是由若干舞蹈动作所组成的。为了进一步说清舞蹈动作和舞蹈语言的关联和区别，还必须要弄清楚从舞蹈动作形成舞蹈语言过程中，两个具有中介性质的概念——舞蹈组合与舞蹈语言。舞蹈组合是舞蹈动作组合的简称，它是由两个以上的舞蹈动作相联接组合在一起的称谓。按舞蹈组合的功能，可分为两种工：一种是为了进行舞蹈基本训练的动作组合，如手部和上身的舞蹈动作组合、跳跃舞蹈动作组合、旋转舞蹈动作组合等；一种是表现一定情感或意念的舞蹈动作组合，如表现欢乐情绪的舞蹈动作组合、表现失望或懊悔等情绪的舞蹈动作组合等。前者一般不具有舞蹈语言的作用，后者则可能成为语言的一个组成部分。舞蹈语汇是构成舞蹈语言材料的总称，它包含了一切具有传情达意的舞蹈动作组合，以及舞蹈构图、舞蹈场面、舞蹈中的生活场景等。各个民族和各种不同风格的舞蹈形式（如中国古典舞、芭蕾舞、各个流派的现代舞、各个民族的民间舞等）都有各自的舞蹈语汇系统。参考资料来源：百度百科-舞蹈动作

多看视频，多练习，可以向当地会的人请教一下，不要总窝在家对着镜子练...1, 跳shuffle是用腿，别用嘴，----别以为就你自己嘴“好”2， 不要一味的去追求服饰上的绚丽，---- 你就是穿个带金边儿的衣服，舞技很差劲，一样没人认同你，3， 曳步舞【running man shuffle】译为奔跑中的人，拖着脚走，（也就是奔跑和侧滑）不管你是什么风格都不能少了这两点，---- 除非你跳的不是曳步舞4， 不管你装备多么的齐全，都不代表你跳的很好 ---- 不要拿出来显摆5， 如果你没有天赋，就不要想着我学会曳步舞好去泡妞 ----估计被你泡到的MM也是个大花痴，（你本身很有魅力吸引到MM了 那除外）6， 不要问穿什么鞋跳曳步合适，什么鞋都能跳，脚掌全是钉的鞋一样能蹦的起来，7， 不要问曳步舞是什么 ----- 我告诉你曳步舞是打麻将你信吗？8， 不要问曳步舞都有什么风格，步子大小应该怎么掌握，哪种风格更好看 ----风格人定，你走路迈多大的步子还有规定？ 哪种风格都好看，（前提是你会跳）9， 有的人问，我接下来该练什么 ---- 别问了 ，你也别跳舞了，10，有的人说，曳步舞我两天就学会了---- 我就当你是个屁，把你放了，11，有的人问，跳舞有前途吗 ---- 建议你去抢银行，12，不要整天在网上讨论，这风格，那风格的，我崇拜这个，这是大神，那是大叔的---- 一门心思跳舞把，研究这些你的舞技就厉害了是咋的13. 不要到别人的视频上去瞎指点，又这个地方应该这么跳，那个地方应该那么跳----人家没问你，你别去瞎咋呼，你以为你是曳步舞的开山鼻祖吗？也许你还没人家跳的好，几个赞字就能表达你对他的认可和鼓励，14，不要讨论XXX大神和XXX大神哪个厉害-----别讨论了，都厉害，都有值得你学习的地方，15，不要以为自己会点东西，能小秀一段了，别人都称赞你，你就内心得到极大的满足----学无止境，你上学的时候老师没教你吗？16，时刻都不要忘了，跳舞基础最重要，有的人说你看他跳舞反反复复就那几步，----告诉你就那几步够你学的了，17，不要说跳舞高兴就好----你高兴了别人吐了，你心灵纯洁，那你自己在家跟自己玩把，18，不要说跳舞要低调----有本事你跳舞别让人看见，你不是要低调吗，行的端坐的正，心态摆正这就是低调，19，不要说曳步舞不应该商业化，不应该收费教学----你给我解释解释什么叫商业化，收费教学档你财路了？还是耽误你长个了？有那个能力教，不误导别人，靠自己的能力赚钱，管你鸟事，有本事你也教我看你有没有那能耐，20，不要问一些弱智的问题，问之前想想自己哪错了，----你承认你自己弱智我就告诉你，弱智估计你也跳不了舞，21，大家在一起讨论有意义的跳舞方面的问题----不要碎嘴子，扯老婆舌，说XXX不行或者XXX好，22，把高难度挂在嘴边，还不如把基础练在身上，23，学习曳步舞并不难，难得是坚持练习和保持谦虚。24，曳步舞注重的是步子和节奏的配合----节奏你都卡不准，你还放曲子干什么？25，学习曳步舞什么最重要？ 首先：有个正确的态度，其次：有个永远比你好的参照，26，看你的舞技是否进步------主要看你对节奏的掌握和基础的发挥。27，多看看会跳的人是怎么跳的，在说你自己是否真的会跳。28，学习曳步舞的秘诀：多想，多看，多实践。29，让他们去争吧，你要做的就是一个人也能坚持。 30，没有什么比亲自去跟着音乐跳舞来的抒情了。31，别心急，完整的solo可能不是很容易，别羡慕别人，你也可以。32，不要以为你的基本功可以了，你还差得远，不要做一个浮躁的人。33，热爱曳步舞，既然选择了，就坚持下去，不要做一个半途而废的人。

老话说的好心急吃不了热豆腐，所以学习鬼步舞不是一天两天的事情，没有快速学习的方法，欲速则不达。时间是学不会的。鬼步舞即是曳步舞。学习鬼步舞的方法如下：shuffle的舞步，是通过核心两个动作的快速切换完成一种即兴表演，因此从刚开始学习shuffle的时候，需要练习两个基础舞步，Running Man(奔跑)，T-Step(侧滑)。学习一段时间后，我们会发现，要熟练掌握这两个基础舞步，并不简单，这个时候需要大量的练习，才能使动作流畅和有力，最开始练习的一两个月内建议慢速练习，以熟练和记忆动作为主，太过于心急会起到反效果。曳步舞又称墨尔本Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。属于一种力量型舞蹈。这是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，有些人只知道曳步舞是飘起走的其实不是。舞者要有坚持的毅力和耐力，才能体会这种舞蹈的精髓。