拉丁舞考牌日记怎么写

今天,我一大早去参加了拉丁舞比赛。到了那里，老师给我们穿上漂亮的衣服，给我们带上了手饰，化了浓妆，我们个个俏丽无比。

进场了， 我看见了许多小朋友都加了这次比赛。我们参加的是6人组十岁以下组，我们是每3组，在我们前面的2组都跳得不错，我们6人心想一定要好好跳,争取超过他们。很快就轮到我们了，我们上去跳了伦巴，恰恰两支舞，我们个个用力到位，对伍整齐。14位裁判给了我们好分数，里面有两个俄罗斯裁判。第一轮，8组里面选6组，结果我们进入前6组进入决赛。

下午的决赛，我们还是跳得很棒，最后我们得了第五名。我们的老师叶老师对我们说：“今天跳得很好，你们累了，先喝点水休息一下。前四次的集训没有白练，你们第一次参加比赛，能得到这个成绩，已经很不容易了。”

回到家，我已经筋疲力尽了。回想今天的比赛，我觉得跳拉丁太有意义了，它不仅锻炼我的身体，而且给我带来了许多快乐，跳拉丁舞真好，我最喜欢！

写拉丁舞考牌日记时，可以按照以下步骤进行：

1. 标题和日期：在日记的第一行写上标题，说明是拉丁舞考牌的日记，并标明日期和地点。

2. 概述考试内容：在日记的第二段，简单概述考试内容。你参加了什么级别的考试，考试包括哪些舞蹈动作和技巧等。

3. 描述自己的准备情况：在接下来的几段中，描述你在考试前的准备情况。可以谈论你练习的时间、与舞伴的配合、练习过程中的困难和突破等。

4. 描述考试过程：详细描述考试的过程。可以记录进入考场的感受、开始跳舞的紧张情绪、舞蹈的整体表现等。同时可以描述你在舞台上的表现以及与舞伴之间的默契程度。

5. 评价自己的表现：在接下来的几段中，评价自己的表现。可以谈论自己在考试中的亮点和不足之处。同时可以提及舞蹈的技巧表现、形象呈现和舞姿感染力等方面。

6. 总结体会和收获：在最后一段，总结自己的体会和收获。可以描述参加考牌对自己的成长意义，对未来的舞蹈发展的影响等。

在写日记时，可以加入一些个人感受和情绪的表达，使日记更加生动有趣。也可以适当加入一些关于考官的评价和其他学员的表现等细节，用于记录整个考试过程的完整性。记得要用清晰简洁的语言来表达自己的想法和感受。

写拉丁舞考牌日记时，可以按照以下步骤进行详细记录：

1. 日期与时间：在日记的开头写下考牌的日期和具体的时间。

2. 考试准备：描述你在考试前的准备工作。包括练习时间、练习内容和练习的频率。你可以记录每天练习的时长和练习的困难程度。

3. 考试内容：写下考试的具体内容，如舞蹈的种类、舞曲名称、舞蹈动作等。描述你需要在考试中展示的技巧和动作，以及每个动作的难度和要求。

4. 考试心情：记录你在考试前和考试过程中的心情和感受。你可以写下自己的紧张、自信、兴奋、焦虑等情绪，以及这些情绪对你的表现和发挥的影响。

5. 考试结果：在考试结束后，写下你的得分和评价。描述考官对你的表现给予的反馈和建议。记录你自己对考试结果和表现的评价，以及对自己未来发展的期望和计划。

6. 反思与回顾整个考试过程，让自己思考你的优点和不足之处。写下你在这次考试中学到的经验和教训，以及对自己未来的发展有何计划和目标。

拉丁舞考牌日记是对你自己在考试过程中的经历和感受的记录，可以帮助你更好地回顾和总结自己的学习和表现，为自己的舞蹈发展提供指导和反馈。

1. 在获舞蹈证书时的感想发言稿作文五百字 而我还天真地以为，还有明天。 第三天早上，助教哭了。原来那天晚上她想让大家一起去操场放孔明灯，而我们为了尽快洗澡，在她没说之前就离开了。助教哭得很伤心，她给我们说了很多她之前的结班计划，我们都很压抑，助教为我们真的付出了很多。下午的结班班会，助教给我们放了记录这十天生活的视频，真的很感动，旁边的女同学们都捂着眼睛抽噎起来，我也觉得十分伤感，但始终没哭出来，我以为我很坚强。 晚上是整个营地的结营晚会，最后的一次相聚，免不了伤感，倒数着每一分、每一秒。压轴节目是助教们送给我们的《一路顺风》，还没开始唱，我们便涌了上去，紧紧的抱着助教，抛到空中又我从同学们灿烂的微笑中看到了离别的泪水。晚会过后，男生们搬来两箱啤酒，说要不醉不归。不想喝酒的我开始想念温暖的寝室。 我和同学怀着美丽的幻想直奔寝室，想和高一的室友们度过这意义深刻的最后一晚。刚踏入寝室，却发现下床的铺位已经空了，一种莫名的失落感开始袭击我的大脑，还没有留下联系方式，就这么不辞而别了。我从来没有这么伤心过，以后可能真的再也见不到了，这些纯真的小孩。我一直呆坐在床上，也不知道要做些什么。 我学会了珍惜现在的生活，因为总有一天全都会失去。这十天使我受益匪浅，有些人，只认识了几天，却好像认识了十几年；有些道理，追逐了一生，却在那一刻豁然开朗。 相聚总要离别，离别后是否还能相见，这些都不知道，一切随缘吧。 2. 在获舞蹈证书时的感想发言稿作文五百字 而我还天真地以为，还有明天。 第三天早上，助教哭了。原来那天晚上她想让大家一起去操场放孔明灯，而我们为了尽快洗澡，在她没说之前就离开了。助教哭得很伤心，她给我们说了很多她之前的结班计划，我们都很压抑，助教为我们真的付出了很多。下午的结班班会，助教给我们放了记录这十天生活的视频，真的很感动，旁边的女同学们都捂着眼睛抽噎起来，我也觉得十分伤感，但始终没哭出来，我以为我很坚强。 晚上是整个营地的结营晚会，最后的一次相聚，免不了伤感，倒数着每一分、每一秒。压轴节目是助教们送给我们的《一路顺风》，还没开始唱，我们便涌了上去，紧紧的抱着助教，抛到空中又我从同学们灿烂的微笑中看到了离别的泪水。晚会过后，男生们搬来两箱啤酒，说要不醉不归。不想喝酒的我开始想念温暖的寝室。 我和同学怀着美丽的幻想直奔寝室，想和高一的室友们度过这意义深刻的最后一晚。刚踏入寝室，却发现下床的铺位已经空了，一种莫名的失落感开始袭击我的大脑，还没有留下联系方式，就这么不辞而别了。我从来没有这么伤心过，以后可能真的再也见不到了，这些纯真的小孩。我一直呆坐在床上，也不知道要做些什么。 我学会了珍惜现在的生活，因为总有一天全都会失去。这十天使我受益匪浅，有些人，只认识了几天，却好像认识了十几年；有些道理，追逐了一生，却在那一刻豁然开朗。 相聚总要离别，离别后是否还能相见，这些都不知道，一切随缘吧。 3. 以作文题目我学会了舞蹈写一篇作文1百字左右 学本领有许多好处，如学舞蹈可以使我们增加柔韧性，学会肢体语言；学钢琴可使我们增加乐感……下面就让我说说我学舞蹈的经历吧！今年寒假，妈妈从朋友口中得知，在东大路有一个“天天舞蹈培训中心”，为了丰富一下我的寒假生活，便拉着我到老师那报了名。 “天天舞蹈”分为三个班别，“基础班”，“演出班”和“提高班”。我被分在了基础班练基本功。 第一次上课时，我很紧张，因为又要见到很多很多的新同学了。虽然那几节课使我喊道十分愉快，但半路却杀出了个程咬金要练基本功。 我十分认真的学习了基本功，有站下腰，跪下腰，横叉，竖叉……尽管我不会，但我记下了他们的方法，于是，我在家里几乎时时刻刻在练基本功，做作业时横叉着坐，看电视时下腰倒着看……终于，我在基础班突飞猛进，从基础班跳班跳到了演出班，不但得了不少证书，还演出了好几次呢！舞蹈已成为我的乐趣，音乐已成为我的朋友，我爱舞蹈！学本领的好处真多啊。 4. 写一种舞蹈 我在上幼儿园时就能歌善舞，问我说“这个舞蹈叫什么名字。 我并不是想成为舞蹈家，但我喜欢舞蹈，我舞蹈天赋得到了很好的发挥我爱舞蹈 我是一个舞蹈迷，那天晚上，我刚跳完舞蹈，更起劲了，一位老师突然忍住了笑，脚穿黑色靴子，英姿飒爽地在舞台上一亮相？”我只知道舞蹈里有“迪斯科”这个名字，就顺口答道，“迪斯科”，又把老师逗笑了，事后。“军营小兵”是我在上大班那年表演的一个节目，右三圈。 下面讲讲我的舞蹈生活吧，跳的过程中拎着裙子甩摆姿势很美。 到了幼儿园中班、大班时我已经是整个爸爸单位里的“名人”了，我担任领舞，因为好多人不知道爸爸的名字，常常一个人在家哼唱，很帅气，第二天大家就知道我的名字，真是“一举成名”，头戴红色贝雷帽。 这个舞蹈对柔韧性要求很高，许多动作需要有劈叉、下腰的功夫，好在我练了几年芭蕾，做起来非常轻松。当我们穿着绿军装，”面试老师被我滑稽的样子逗乐了，小时候就对舞蹈产生了浓厚的兴趣，印象最深的还是“西班牙斗牛舞”和“军营小兵”。 “西班牙斗牛舞”是我在中班时跳的一个舞蹈，轮到我了，真是“初生牛犊不怕虎”，我非常大方，自己就表演了一个“左三圈，演出非常成功。 为了练习舞蹈，我也受了很多苦，四年多了，荣幸地成为学校舞蹈队的队员，有时还会跟着电视里的音乐节拍跳上一段。 有一年六一儿童节，立刻就赢来了满堂喝彩。更为精彩的是舞蹈中我的一段独舞，一会儿旋转，一会儿腾跃，每做一个高难度动作，台下都会响起阵阵掌声，老师一个一个地面试，园里要排练一个节目，喜欢它的灵气，它的优美，这个舞蹈刚劲有力，节奏感强。 听说一两岁时，就有很强的表演欲望，喜欢在众人面前跳舞，那一扭扭一动作常常惹得大家哈哈大笑。随着年龄的增长，我越来越喜欢跳舞，我以为他们觉得我表演地很好，我几乎每个周末都要去舞蹈中心上课，风雨无阻，尤其是结束时造型很独特，先后多次在舞蹈中担任领舞，回想我跳过的许多舞蹈，老师都说我是棵好苗子，应该好好培养，几乎人人知道我，都称呼他“叶子爸爸”，可见我多有名了，而我成名的主要原因就是我舞蹈跳得好。 在经过老师的一番培训之后，脖子扭扭， *** 扭扭，从幼儿园中班开始在小鹂舞蹈中心学习芭蕾，今年参加了加级考试，现在已经是五级班的学员，有时生病也要坚持。对这项活动我真的很喜欢。 爸爸也非常支持我的兴趣爱好，还特意在家里为我安装了一面大镜子和一副把杆，空闲时我会独自练上一会儿。 5. 描写同学自编舞蹈的作文 你的轻盈、飘逸、灵巧、敏捷，让肢体动作幻化为流淌的音符，音乐的抒情与旋律成了舞蹈施展的空间。 看似“无意”，却露出功力，动作间的顺畅和严密，质感直贯肢体的末梢，细微的一举一动都传递出你内心的思想和感情，舞蹈有了广阔的意象空间，让人觉得那样的酣畅淋漓、放飞了无限的想像的翅膀，自由翱翔，那是怎样的美和愉悦！星期天我的心都“咚咚咚“地跳，双腿直发酸发软，舞蹈室仿佛是一个令人毛骨悚然的地狱。我每次都苦苦地哀求道：“老妈，求求你了，我不去跳舞了，都快酸死了！我现在不爱跳了！”无论我怎样哀求，撒娇还是赖着不走，妈妈还是斩钉截铁地说：“不行！必须去！是你自己决定去报名的，换了个严厉一点的老师，就这样了？浪费钱呀！”听完我无奈地走下楼梯，嘟着嘴巴无精打采……到了少年宫，我无奈地放下书包，到一旁去练！唉！我练得是浑身酸痛！可是当音乐响起，我又把一切的无奈，全都抛到闹后，摆动起伏优美的舞姿，露出灿烂的笑容来……甜耶！我终于拿到证书了！当老师念到我的名字时！我的心无比激动，那一瞬间，我忍不住又跳起舞来了！在刚开始上课时，老师念到一个又一个同学的名字，唯独没念到我！当时我思绪万千！难道我考不及格吗？难道我没有其他同学做得好吗？难道我，我……正在我百思不得其解的时，“婧怡”一个声音想响在我耳边，我连蹦带跳地跑到前面，郑重地接过证书！翻开一看，啊，我获得了舞蹈班全国优秀学员的光荣称号，我三步并作两步冲到外面，小心翼翼地把证书放在书包里，无数次重复地跳同一个动作的辛酸在此刻算的了什么？我心花怒放，着心里呀！真是无与伦比的甜！苦真是的！我走在回家的路上，心里埋怨着老师，上课练，搞得我腰酸背痛，这不够！回家还练，练，练！头都快破了！练的加起来，就一个半小时了，我哪有心思呀！弹完琴，在干净的地板上，劈腿，下腰，片腿……唉！继续练下去，我的腿就要断了！没办法，但回想起荣誉，我笑了……辣哎呀！照我门就该残废了，该压到何年何月呀？每次一上课，老师就压，压，压，甚至整个身体坐下去，唉！就听见骨头喀吱，喀吱的响，老师居然还让我们站在那么窄的地方练下腰，唉！这感觉真辣！虽然腰酸背痛但我有了荣誉，苦中有乐！舞蹈就是我最大的乐趣！关于描写跳舞的作文400字课外的生活中，有着酸、甜、苦、辣，我也不例外。 下面是我对自跳舞似的一段经历的记述，也是一段更难忘的记忆吧。=那是一个难忘的日子。 2011年9月26日，这一天是我9岁的生日，我当时的心情非常激动，总是想着自己要过生日了，可是把跳舞的事情给忘记了。跳舞班我有一周没有去了，我的老师给我妈妈打电话说：“馨月同学一周没有来跳舞了，请问有什么事情吗”？妈妈说：“馨月的脚扭伤了，膝盖也撞伤了，还没有好，暂时不能去跳舞，并且四年级学习压力也很大，作业也多，再加上课外活动比较频繁，孩子觉得有点苦和累”。 过了一周，妈妈让我去跳舞班，第一次我告诉妈妈头痛，第二次我告诉妈妈肚子痛，第三次告诉妈妈说脚又痛，总之就是不想去跳舞了；后来妈妈看出我的心思就对我说：“你不可以平时你注意学习，作业完成的也不错，跳来源：舞虽然是一种业余爱好，没有文化课那么重要，它可作为一门才艺、既可以锻炼身体，又可以陶冶情操，你不能半途而废呀”！妈妈的一席话对我触动很大，想到了自己只想着玩，认为这样做是不对的，从此以后在完成课堂和课外作业后就愉快的去跳舞班认真的学习跳舞去了，通过自己的努力，不仅文化课成绩明显提高，而且舞蹈技艺也有所长进。通过这次的事情，我终于明白了一个道理。 那就是做任何事情都不能怕苦怕累，更不能半途而废。从此以后，我不仅好好的学习，而且还真正的喜爱跳舞了！关于描写跳舞的作文300字有很多人都喜欢跳舞，我也一样，可我最喜欢跳拉丁舞，从7岁我就开始学习了，大家知道我为什么喜欢这种舞蹈吗？因为学了这种舞蹈会使人变的更有气质，又能增强自身的体质，还是一种很美的享受，我也乐在其中。 周记大全记得有一次在训练过程中我的左腿肌肉拉伤，老师说我可以不用去训练了，在家休息就好，可我还是坚持参加训练，力所能及的跳着新教的动作。连妈妈都被感动了，直夸我是个勇敢的孩子。 我们的社区内有个老年活动中心，小区内的许多爷爷奶奶叔叔阿姨在下班后都会聚集在那里跳舞、健身。还记得第一次妈妈带我过去玩，听到舞曲响起我就情不自禁的跳起来了，结果有很多人围观，一曲过后一位奶奶走过来对我说“小朋友你能教我们大家跳这种舞蹈吗？”我不好意思的冲妈妈看了看，妈妈点点头。 我对老奶奶说：“当然可以！”那一晚大家跳的很开心。我也很自豪，从此我成了小区内的小名人。 2011年3月26日我参加了“海斯维尔”杯昆山市第三届体育舞蹈公开赛，。 6. 日记：《学舞蹈》300字左右 生活中充满了苦与乐，学一门艺术也不例外，我从学舞蹈中，就得到了苦与乐。 日 我从小学就学舞蹈，因为妈妈说，学跳舞能练女孩的气质，能使女孩长得漂亮，所以我从小就喜欢上了舞蹈。我从学舞蹈中得到了苦与乐。 练舞蹈的苦是：练基本功很疼。有一次我们再练基本功时，老师喊我说，他给我压腿。 我就来到老师面前，趴下来，老师的脚踩着我的腿，开始五分钟还不是那么疼，可是过了一会，我就坚持不了了。我疼着也不敢喊出声，到最后疼的实在无法忍受了，就喊出了声，老师也不理我，还给我往下压，我给老师说：“老师太疼了，轻一点！”老师说：“坚持一下，我给你踩最后一下”只听“咔嚓”一声，我的腿虽然下去了，但是腿收不回来了，最后我强忍着疼痛，把腿慢慢地收回来了。 压完腿之后，我总算松了口气，这个难关我总算过了。在练舞蹈的过程中虽然有很多像这样的难关，但是都被我一一克服了。 练舞蹈的乐是：自己不但得到了别人的夸奖，而且也得到了许多证书。爸爸妈妈班上的同事都夸我能坚持学这么多年的舞蹈，而且气质也很好。 每当我看到书柜里放着那么多的证书，令我和骄傲，很快乐。这大概就是苦尽甘来的收获吧。 7. 写才艺跳舞的作文题目 我爱玩，但我更爱跳舞；我爱弹琴，但我更爱跳舞；我爱看书，但我更爱跳舞。 谈到跳舞，舞蹈中酸甜苦辣全部涌上心头，如一杯醇香的红酒，越品越香。 酸 唉！练练练！天天都练，每到星期天我的心都“咚咚咚“地跳，双腿直发酸发软，舞蹈室仿佛是一个令人毛骨悚然的地狱。 我每次都苦苦地哀求道：“老妈，求求你了，我不去跳舞了，都快酸死了！我现在不爱跳了！”无论我怎样哀求，撒娇还是赖着不走，妈妈还是斩钉截铁地说：“不行！必须去！是你自己决定去报名的，换了个严厉一点的老师，就这样了？浪费钱呀！”听完我无奈地走下楼梯，嘟着嘴巴无精打采……到了少年宫，我无奈地放下书包，到一旁去练！唉！我练得是浑身酸痛！可是当音乐响起，我又把一切的无奈，全都抛到闹后，摆动起伏优美的舞姿，露出灿烂的笑容来…… 甜 耶！我终于拿到证书了！当老师念到我的名字时！我的心无比激动，那一瞬间，我忍不住又跳起舞来了！ 在刚开始上课时，老师念到一个又一个同学的名字，唯独没念到我！当时我思绪万千！难道我考不及格吗？难道我没有其他同学做得好吗？难道我，我……正在我百思不得其解的时，“婧怡”一个声音想响在我耳边，我连蹦带跳地跑到前面，郑重地接过证书！翻开一看，啊，我获得了舞蹈班全国优秀学员的光荣称号，我三步并作两步冲到外面，小心翼翼地把证书放在书包里，无数次重复地跳同一个动作的辛酸在此刻算的了什么？我心花怒放，着心里呀！真是无与伦比的甜！ 苦 真是的！我走在回家的路上，心里埋怨着老师，上课练，搞得我腰酸背痛，这不够！回家还练，练，练！头都快破了！练的加起来，就一个半小时了，我哪有心思呀！弹完琴，在干净的地板上，劈腿，下腰，片腿……唉！继续练下去，我的腿就要断了！没办法，但回想起荣誉，我笑了…… 辣 哎呀！照我门就该残废了，该压到何年何月呀？每次一上课，老师就压，压，压，甚至整个身体坐下去，唉！就听见骨头喀吱，喀吱的响，老师居然还让我们站在那么窄的地方练下腰，唉！这感觉真辣！ 虽然腰酸背痛但我有了荣誉，苦中有乐！舞蹈就是我最大的乐趣。 8. 帮忙写一篇关于舞蹈和乐器作文三百字作文 舞蹈的快乐 “一二三四，五六七八……”一个个英气勃勃的少年，随着舞蹈老师的口号，如彩蝶般翩翩起舞。 我是从六岁开始学习舞蹈，到已经有四年了，舞蹈似乎已经成为我生命中不可缺少的一部分！ 每当伴随着音乐翩翩起舞，我会感到一种前所未有的快乐。还记得，学前班报名的时候，庄老师一眼就看上了我，让我跟她学舞蹈，刚开始，我总偷懒，可后来，我渐渐爱上了舞蹈，最后还成为了老师心中最好的学生。我认真学，努力练，最后取得了好成绩：有一次，老师告诉我们周末要去济南比赛，比赛的前一天晚上，我激动得在床上辗转反侧，第二天凌晨三点，我一下子从床上爬了起来，穿好衣服，刷牙洗脸，梳头，吃了一点早饭，打好粉底，到胜利东幼儿园集合。车到了，我们一股脑地涌上了车，车开了，我们纷纷向家人招手说再见。因为这次是我们第一次离开家长，出去比赛，所以老师们特别关心我们。 中午，老师们买来了盒饭和西红柿汤，我们吃过午饭，准备化妆，口红、腮红、眼影等，休息一下，准备上场！ 到我们大显身手的时候了，我们排着整齐的队伍走上了舞台，心情一下子紧张起来，音乐响了，我们紧张的心情渐渐放松了下来，随着音乐跳了起来，那是个寒冷的冬天，我们穿着白纱裙，但一点也不冷，因为音乐让我们的心暖了，我们表演完了，观众席顿时沸腾起来，热烈的掌声持续了一分钟，老师公布成绩，我们以第二名的优势获得了金奖，一本证书一块奖牌，那就是我们的奖品。 是舞蹈，展现出了一个不一样的我，正是那个不一样的我，才让我明白：快乐不能用金钱买，而是用行动获取。

1. 我的课余生活作文500字五年级拉丁舞 我从小起，就喜欢在大家面前扭 *** 摆手，以为这就是跳舞。但越长越大，便不再做这样幼稚的事，然而恳求妈妈带我学舞蹈。于是我就这样踏上了舞蹈的辉煌旅程。 我曾经上幼儿园好，正有举办个民族舞蹈兴趣班，妈妈就带我去报了名。可幼小的我，总是经不起这番“折腾”，妈妈只得带我退了班。读小学时，不料我的腿越长越弯，成了名副其实的“O型腿”，搞得妈妈是紧张焦急又迫切让我学到舞蹈，将我的腿型纠正。可民族舞不适合我啊，每次一到压腿我是又喊又叫、又哭又闹。当就在“山穷水尽疑无路”时，终于给我找到了“柳暗花明又一村”——拉丁舞！当我进去参观，思考是否报名时，我看到了那一个个师姐们优美的舞姿，报名的想法又如浪潮般涌上我的心头。我急忙催妈妈给我报上了名，在这个班级的故事就慢慢的展开了。 除了我的几个同岁或比我大一点、小一点好朋友，其他几个都笑我是“O型腿”，跳不好拉丁舞，我愤愤的想：为什么“O型腿”就练不好拉丁舞？这样也是能改正腿型啊！并且改正了我一定能跳得比你们好！于是我越来越努力的跳，越来越努力的将双腿合并，我花的时间整整比别人多一倍。我相信，只要我能够想到，就能够做到！ 我的腿已经可以合并了，并且参加过许多比赛获得金奖，现在我的拉丁舞已经算得上是跳的很老练了，而且升级成了“师姐”。呵呵，我最喜欢拉丁舞的小弟弟妹妹叫我师姐啦！让我的自豪感直往上升！ 这就是我的拉丁旅程，在我的生命中添了一道永远不灭的光彩！ 2. 300字三年级课余生活作文跳舞 《我爱跳舞》 我是一个胖女孩，所以不爱运动也不奇怪了。不过我的胖老妈可不承认，我胖是遗传了老妈的基因，她固执地认为是因为我自己吃胖的。这个暑假我就惨了，老妈联合老爸“先斩后奏”给我报了一个舞蹈班。我反抗，我哭闹，老爸、老妈先是利诱，见我不为所动，只好使出了杀手锏：如果不学跳舞，那就不许看电视！不许看电视，那人生还有什么意义？我只好硬着头皮答应了。 终于到了这苦难降临的一天——今天该去学舞蹈了。去舞蹈班的路上，我苦着脸，皱着眉，边走边想昨天…… 原文地址： 3. 跳拉丁舞的本领作文300字四年级 我的课余生活丰富多彩，我最喜爱的活动就是跳拉丁舞了，现在我就来给大家分享一下我跳舞的故事吧！ 暑期的时候，我开始学习拉丁舞。拉丁舞是一种以运动为主的体育型舞蹈。我们都穿着统一的服装和舞鞋，黑色露背装加超短裙，搭配银色的凉鞋，既整齐又漂亮。老师向我们介绍伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞都属于拉丁舞的舞蹈。拉丁舞是一种非常有力量的舞蹈，柔美中不乏干劲有力，跳起来充满活力。老师从最简单的动作开始教我们，慢慢地加深难度。一个简单的动作要想做得标准、整齐，有时候要重复十几次，甚至几十次，三十几度的高温天气，稍微一动就汗流浃背。虽然胳膊抬不起来了，腿也感觉酸了，但老师耐心地教导和鼓励的眼神鞭策着我，我只能更加努力地练习。辛勤的汗水换来丰收的果实，经过一个假期的学习，我们已经能很连贯地跳健身操和恰恰的几个基本舞姿了。 拉丁舞可以强身健体，还可以培养自信心。听老师说，即使在冬天我们照样穿露背装也不会感冒哦！我要在课余的时候继续学习，感受舞蹈给我带来的快乐。 4. 跳拉丁舞的本领作文300字四年级 我的课余生活丰富多彩，我最喜爱的活动就是跳拉丁舞了，现在我就来给大家分享一下我跳舞的故事吧！ 暑期的时候，我开始学习拉丁舞。 拉丁舞是一种以运动为主的体育型舞蹈。我们都穿着统一的服装和舞鞋，黑色露背装加超短裙，搭配银色的凉鞋，既整齐又漂亮。 老师向我们介绍伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞都属于拉丁舞的舞蹈。拉丁舞是一种非常有力量的舞蹈，柔美中不乏干劲有力，跳起来充满活力。 老师从最简单的动作开始教我们，慢慢地加深难度。一个简单的动作要想做得标准、整齐，有时候要重复十几次，甚至几十次，三十几度的高温天气，稍微一动就汗流浃背。 虽然胳膊抬不起来了，腿也感觉酸了，但老师耐心地教导和鼓励的眼神鞭策着我，我只能更加努力地练习。辛勤的汗水换来丰收的果实，经过一个假期的学习，我们已经能很连贯地跳健身操和恰恰的几个基本舞姿了。 拉丁舞可以强身健体，还可以培养自信心。听老师说，即使在冬天我们照样穿露背装也不会感冒哦！我要在课余的时候继续学习，感受舞蹈给我带来的快乐。 5. 我的课余生活我喜欢跳舞 写作文三年级上册200个字作文 我喜欢校园那充实的学习生活，但我更喜欢轻松、多彩的课余生活。 大多时候，我每天完成学习任务之后，精彩的电视和电脑成了我课余的最好消遣。有时候我也会帮爸爸妈妈做一些我力所能及的家务，减轻他们的负担，洗碗、扫地、拖地、洗衣服等等这些活对我来说当然不在话下。 每到周末，妈妈就会带我和弟弟到楼下去打羽毛球、骑自行车、转呼啦圈运动一下。运动既能增强我们的意志，又能强壮我们的体魄，何乐而不为？除了运动，妈妈偶尔带我们去逛街购物，教我怎样购买商品以及理财的方法。 她还经常带我去友谊书城、亿康书城，我在那里看了各种各样的书，使我获得了很多知识，也增强了我的阅读兴趣。如果到了寒假和暑假，我们全家就要回一趟老家，去拜访外婆和奶奶。 因为外公外婆住在农村，我去外婆家就等于去田园度假。每次到外婆家呆一段时间，总能让我懂得一些道理——在外婆家清香袅袅的早晨，我懂得了要爱护大自然；在外婆的菜地里，我懂得了一分耕耘，一分收获；我看着外婆忙碌的背影，我明白了劳动的人最光荣。 6. 课余生活的作文300 有跳舞、《绿野仙踪》、《汤姆索亚历险记》《神秘岛》。 平时没事的时候，有《笑猫日记》，我一定要听妈妈的话，我每周都按时上课，一节课三个小时，有时累得满头大汗，这本书讲了猫妈妈在寒冷的冬天冒着生命危险，一个一个的把孩子生下来。读了这个故事。 我经常得到老师表扬。 除了看课外书、《钢铁是怎么炼成的》。 有时被精彩的课外书吸引住了，同学们叫我去玩，我都拒绝了。有时看书入了迷，甚至忘了吃饭，丰富多彩的课余生活，不能让妈妈担心、两腿发软。 我对自己说要坚持，不能偷懒，才能跳好舞。经过我的刻苦练习、画画、打羽毛球。 大家都说我是“小书迷”，跳舞不仅锻炼身体，还培养了我坚持不懈的品质，终于有了很大的进步，让我学到很多知识，希望你也有和我一样的课余生活。我跳的是拉丁舞、写毛笔字、看课外书，我总是会拿起一本书来看看。 我看过很多书，我还爱跳舞，给我了很多快乐。我最喜欢看《笑猫日记》我的课余生活丰富多彩，我懂得了妈妈生下我艰难，有时还被选为小老师。 7. 写一则跳拉丁舞的日记怎么写 我一大早去参加了拉丁舞比赛。到了那里，老师给我们穿上漂亮的衣服，给我们带上了手饰，化了浓妆，我们个个俏丽无比。 进场了， 我看见了许多小朋友都加了这次比赛。我们参加的是6人组十岁以下组，我们是每3组，在我们前面的2组都跳得不错，我们6人心想一定要好好跳，争取超过他们。很快就轮到我们了，我们上去跳了伦巴，恰恰两支舞，我们个个用力到位，对伍整齐。14位裁判给了我们好分数，里面有两个俄罗斯裁判。第一轮，8组里面选6组，结果我们进入前6组进入决赛。 下午的决赛，我们还是跳得很棒，最后我们得了第五名。我们的老师叶老师对我们说：“今天跳得很好，你们累了，先喝点水休息一下。前四次的集训没有白练，你们第一次参加比赛，能得到这个成绩，已经很不容易了。” 回到家，我已经筋疲力尽了。回想今天的比赛，我觉得跳拉丁太有意义了，它不仅锻炼我的身体，而且给我带来了许多快乐，跳拉丁舞真好，我最喜欢！ 8. 多彩的课外生活380字作文 奏响了清晨最美的乐章；课堂里，埋头苦学，留下了同学刻苦的身影；课间的走道里花坛边，你争我辩，回荡着同学们响亮的声音。学习气氛浓厚，学习干劲十足，同学之间和睦相处，坦诚相待，互帮互助，浓浓学风，让学校桃李芬芳。 学习与生活，课内与课外如一首首交响乐，时而欢快，时而悠扬。快乐的音符跳跃着青春的活力与张扬。同学们最轻松的时刻要数参加班级开展的文体活动了。在紧张的学习之余，班级组织了趣味篮球赛、跳绳赛、田径赛等一系列体育活动。借参加雨花区运动会闭幕式表演的机会，学校拉丁舞队编排创意，动作整齐的铿锵舞步伴随着节奏强烈音乐，魅力恒久的拉丁舞把舞者带进了欢快的乐土，如痴如醉，摇摆、旋身、抖肩、展臂、扭腰。。像美人鱼又像海豚在大海傲游。操场上观众人头颤动、赞美不断，有的跟随着音乐摆 9. 请以乐在课余为题,写一篇300字的作文 我的课余生活就像一座美丽的彩虹桥，丰富多彩。有打乒乓球.有游泳.有看课外书.还有弹琴和跳拉丁舞。 其中看书占了我课余生活的一大部分，只要一有时间我就拿起书津津有味的阅读起来。我阅读的书很广泛，有作文类的.军事类的.成长类的.还有漫画类的。。最近我又迷上了《格列佛游记》，主人翁外科医生格列佛因为在一次航海中遭遇风暴，意外闯入一个陌生的地方，不可思议的冒险开始了。他在小人国.大人国.飞岛国的种种经历和冒险让我对小人国.大人国.飞岛国有了无限的向往。。真想到那些国家走一走，看一看和那些小人.大人交朋友。阅读让我增长了许多知识，还给了我无限的乐趣。除了看书，我每天还坚持练琴.练拉丁舞，也参加了类似的比赛，还拿了不少奖。通过练琴和练舞不仅让我感受到音乐的美妙，还明白了做什么事情都要一份付出才有一份收获的道理。 10. 我学习跳作文要求写出学跳舞的过程400字数 我的课余生活丰富多彩，我最喜爱的课余生活是学跳舞。 我曾经学过一年拉丁舞，后来因为怕苦怕累中途放弃了，但一年里走过的苦痛和喜悦却一直萦绕在我的记忆深处，其中最难以忘怀的便是那次刻骨铭心的挨打经历。 记得那是在暑假，一次即将参加比赛的前夕，老师训练得比平时更为严格，但我不知怎么回事，整节课就一直心不在焉，老师教的我一个舞步都没有记住。很快第二节课开始了，老师要检查上节课的训练成果，我心里非常着急了，暗暗想，完了，完了，我可什么都没有学会啊！ 热烈激荡的音乐开始播放了，我却像个木头人一样站在原地，只知道催促和我搭档的人：“喂，喂，喂，你快跳哇。”可因为我是被老师安排跳男步的人，我不跳起来，搭档就没法跳。我揽着搭档的腰，使劲回忆刚才老师教的套路，可就是想不起来。于是只好盯着别的同学，边学边跳，这样一来，总是比别人慢一拍两拍的，完全跟不上音乐的节奏。别人都迈着轻快的步伐，我却是手忙脚乱，很是滑稽。我偷偷看老师，老师正狠狠地瞪着我，尽管舞蹈室里开着空调，我额头上的汗珠却一滴滴的不停往下流。 不一会，老师拿着一把戒尺向我走来，只听“啪”的一声大响，好疼哦，我的腿。可我不敢哭出来，我知道，如果哭了，肯定又是一尺。可是太疼了，钻心的疼，我忍啊忍，眼泪还是不停的哗哗地流了下来。只听老师说到，你刚才上课“自己没听，这会还好意思哭，你有脸吗，”“啪！”，又是一尺，比刚才更响，甚至盖过了音乐声。面对着老师愤怒的斥责，同学轻视的目光，当时的我恨不得赶紧找个地缝钻进去。 好不容易熬到下课，我含着眼泪快快跑回家，掀开裤腿，发现被老师狠狠打的那两下，已经红肿一大片，可我不敢和父母说，因为这是我自己犯的错，也是我应得的处罚。那一大片红肿直到一个多星期后才逐渐消退。 一个月后，可能是因为那次挨打激发了我的斗志，我的舞步经过磨练，变得娴熟而精巧，最终被老师选中参加比赛，还意外的荣获了一个二等奖和一个三等奖，当我细细抚摸着高挂在脖子上的奖牌，我一下子明白了，原来真的是台下十年功，台上一分钟，只有台下吃尽千般苦，才能台上收获大家的掌声。 回顾我的舞蹈之路，虽然很短暂，也经历了那么多的不快乐，可它却令我不断成长，不断领悟人生哲理，舞蹈如一炉火，炼就了我的勇气和毅力，燃亮了我的信念和希望

我的课余生活丰富多彩，我最喜爱的活动就是跳拉丁舞了，现在我就来给大家分享一下我跳舞的故事吧！

暑期的时候，我开始学习拉丁舞。拉丁舞是一种以运动为主的体育型舞蹈。我们都穿着统一的服装和舞鞋，黑色露背装加超短裙，搭配银色的凉鞋，既整齐又漂亮。老师向我们介绍伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞都属于拉丁舞的舞蹈。拉丁舞是一种非常有力量的舞蹈，柔美中不乏干劲有力，跳起来充满活力。老师从最简单的动作开始教我们，慢慢地加深难度。一个简单的动作要想做得标准、整齐，有时候要重复十几次，甚至几十次，三十几度的高温天气，稍微一动就汗流浃背。虽然胳膊抬不起来了，腿也感觉酸了，但老师耐心地教导和鼓励的眼神鞭策着我，我只能更加努力地练习。辛勤的汗水换来丰收的果实，经过一个假期的学习，我们已经能很连贯地跳健身操和恰恰的几个基本舞姿了。

拉丁舞可以强身健体，还可以培养自信心。听老师说，即使在冬天我们照样穿露背装也不会感冒哦！我要在课余的时候继续学习，感受舞蹈给我带来的快乐。

1，今天,我一大早去参加了拉丁舞比赛。到了那里，老师给我们穿上漂亮的衣服，给我们带上了手饰，化了浓妆，我们个个俏丽无比。

进场了， 我看见了许多小朋友都加了这次比赛。我们参加的是6人组十岁以上组，我们是每3组，在我们前面的2组都跳得不错，我们6人心想一定要好好跳,争取超过他们。很快就轮到我们了，我们上去跳了伦巴，恰恰两支舞，我们个个用力到位，对伍整齐。14位裁判给了我们好分数，里面有两个俄罗斯裁判。第一轮，8组里面选6组，结果我们进入前6组进入决赛。

下午的决赛，我们还是跳得很棒，最后我们得了第五名。我们的老师叶老师对我们说：“今天跳得很好，你们累了，先喝点水休息一下。前四次的集训没有白练，你们第一次参加比赛，能得到这个成绩，已经很不容易了。”

回到家，我已经筋疲力尽了。回想今天的比赛，我觉得跳拉丁太有意义了，它不仅锻炼我的身体，而且给我带来了许多快乐，跳拉丁舞真好，我最喜欢！

2，我的课余生活丰富多彩，我最喜爱的活动就是跳拉丁舞了，现在我就来给大家分享一下我跳舞的故事吧！

暑期的时候，我开始学习拉丁舞。拉丁舞是一种以运动为主的体育型舞蹈。我们都穿着统一的服装和舞鞋，黑色露背装加超短裙，搭配银色的凉鞋，既整齐又漂亮。老师向我们介绍伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞都属于拉丁舞的舞蹈。拉丁舞是一种非常有力量的舞蹈，柔美中不乏干劲有力，跳起来充满活力。老师从最简单的动作开始教我们，慢慢地加深难度。一个简单的动作要想做得标准、整齐，有时候要重复十几次，甚至几十次，三十几度的高温天气，稍微一动就汗流浃背。虽然胳膊抬不起来了，腿也感觉酸了，但老师耐心地教导和鼓励的眼神鞭策着我，我只能更加努力地练习。辛勤的汗水换来丰收的果实，经过一个假期的学习，我们已经能很连贯地跳健身操和恰恰的几个基本舞姿了。

拉丁舞可以强身健体，还可以培养自信心。听老师说，即使在冬天我们照样穿露背装也不会感冒哦！我要在课余的时候继续学习，感受舞蹈给我带来的快乐。

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我的舞伴北原发来手机短讯“今天晚上你能来跳舞吗？”，当时我正忙得焦头烂额呢，根本没有时间回复他的短讯。等我忙碌的一天在无奈之中结束时，我突然想起来这个没有回复的短讯，于是我打去电话给他，他问我：“你能来吗？我在教室等你，好吗？”我放下电话，飞云一般地奔了过去，老师和同学们见到我时，都露出了吃惊的微笑，连连说：“啊，你回来啦！快来跳舞吧！”除了节假日，事假和病假，我的拉丁梦想已经静静地绽放了整整两个月了。而这次两周的事假让我感受到了我对拉丁舞的深深眷念。以前从未想过我这一生会去跳拉丁舞---优雅，浪漫而又难以企及的舞蹈，但它却在不经意间跟我结了缘。我自认为是一个爱美的人，这未必得见于外表，而更在于内涵。爱上拉丁最早是在很多年前，看电视和电影里跳拉丁的场面，那种美的舞姿给我带来了极大的视觉冲击，也对我有着巨大的心灵震撼。可是，由于当时现实条件有限，我一直把拉丁舞视为可望不可即的奢侈品，它成了我遥远的梦。去年暑假，妈妈告诉我，我的表妹正在学跳拉丁舞，问我想不想学？我听了之后真是欣喜若狂，连忙和表妹联系，她便成了我的拉丁启蒙老师。由于工作和学习的需要，我跟表妹学了两周拉丁舞后便回到了上海，从此与拉丁断了关系。秋天在我伤感的情怀中渐行渐远，冬天的样子越来越清晰。我和阿蒙在一个周日上午去鲁迅公园里漫步，偶然间我们发现了许多跳拉丁舞的中老年人，他们的身影吸引了我的目光。阿蒙说：“你去试一试吧。”一个老师朝我走来，邀我跳舞，我很害羞说我不会跳。他说：“你们两个人一起来学吧，这种舞蹈需要固定的舞伴，两个人一起学是最好的事。”可是，阿蒙却在第二天就离开了上海，我便再次成为孤独的拉丁舞爱好者。冬天过完了，春的讯息传来了。可是我的心依然如死灰般的沉寂，百无聊赖。我知道要走出这样阴暗的心情就必须从走出这间狭小的公寓开始。就我独自带着寂寞的脚步出发了，想再次回眸那个让我梦牵魂绕的拉丁舞。我站在他们身边，带着无限羡慕的眼神专注地看着他们每一个动作。“小姑娘，进来试一试吧，你身材很好，要保持锻炼啊！”一个女老师对我说。从这句话开始，我便开始了真正的拉丁舞之梦，那天是2010年3月2号。而那位姓袁的女老师便成了真正意义上我的第一位拉丁舞老师。我爱拉丁,它让我在烦恼的时候忘记烦恼,快乐的时候更加快乐；它让我健康,美丽,青春。它让我在痛苦的一天结束时，依旧能带着如火的热情飞云一般地狂奔而去。三篇，自选。亲~ ~ ~