拉丁舞初学者应该先学伦巴还是恰恰

先从伦巴开始学比较好，伦巴比较柔也比其它四种要稍简单，也可以说伦巴是为恰恰.牛仔.桑巴.斗牛打基础。

在拉丁舞的五个舞种里,最相似的就是伦巴和恰恰舞.我个人认为大家常说的伦巴是基础,伦巴比恰恰的技术要更贴切一点.当然,伦巴里的很多元素在其他舞种里也非常重要.不能说我不跳恰恰,我就不练伦巴了.其实伦巴和恰恰的主要区别,是在于重心.伦巴的音乐节奏比较慢,所以,我们在舞蹈中可以把我们的重心推至高点,在移动或做下一动作时在放下来.而恰恰则不同,它的节奏较快,如果我们推重心很可能会赶不上节奏（排除另类怪物型的）,所以我们在跳恰恰的时候始终重心是放下来.说的更准确一点,我们在跳恰恰时是直接省略了把重心推至高点的动作,而是直接重心到位.至于到哪个位置,你伦巴放重心后在哪个位置恰恰也一样.呵呵,这就是最主要的区别.另外还有手部动作等,也是因为节奏的问题,所以在恰恰中几乎没有延伸(我说的是几乎,在某些你需要延伸的动作还是有的)关于发力和挤压等等,其实绝大部分还是和伦巴一样的.但是要注意一点,恰恰不提重心并不代表不拉身体.比如在恰恰前进步里面,我每一步会把向对应的身体拉长,但是我是只拉身体,重心并没有改变,在换脚继续移动的时候,我会把另一侧又拉起来,所以这样就产生了恰恰前进里面比较独特的身体动作了.

拉丁舞初学者应该先学伦巴还是恰恰这个问题，很多人都有不同的观点。以下是一些对比和建议，供你参考：

1. 难度：伦巴相对来说比恰恰更容易学习。伦巴的舞步较简单且缓慢，更适合初学者掌握基本舞步和节奏感。恰恰则需要更快的节奏和灵活的步伐，对于没有舞蹈基础的新手来说，可能会有一定的学习难度。

2. 流行度：伦巴在拉丁舞中较为常见且受欢迎。它是一种感性的舞蹈，更注重舞者之间的情感交流和细腻的舞技表现。恰恰则是一种更加活泼和欢快的舞蹈，节奏明快，更适合快节奏的音乐。根据个人喜好和学习目标，你可以选择学习你最感兴趣的舞蹈种类。

3. 综合考虑：除了伦巴和恰恰之外，拉丁舞还有其他类型，如桑巴、牛仔舞等。你可以根据自己的兴趣和目标综合考虑选择。如果你对情感表达和慢节奏的舞步更感兴趣，那么伦巴可能更适合你。如果你喜欢活泼的节奏和灵活的舞步，恰恰可能更适合你。

作为拉丁舞初学者，你可以通过考虑难度、流行度以及自己的兴趣和目标，选择学习伦巴或恰恰。重要的是，保持热情和耐心，在专业教练的指导下，练习和学习舞蹈技巧。无论你选择哪种舞蹈，坚持下去，相信你会享受到拉丁舞带来的乐趣和舞蹈的魅力。

作为拉丁舞初学者，建议先学习伦巴再学习恰恰。下面是详细解释：

1. 伦巴（Rhumba）是拉丁舞中的一种基础舞蹈，起源于古巴，具有浪漫的风格。伦巴舞步简单，舒缓而优雅，适合初学者练习和熟悉基本舞蹈动作。学习伦巴可以帮助初学者掌握舞蹈的基本技巧，包括体位、身姿、舞步和节奏。

2. 恰恰（Cha Cha）是拉丁舞中的一种快节奏舞蹈，起源于古巴。恰恰舞步活泼轻快，有强烈的韵律感，通常伴随着快速的音乐节奏。学习恰恰需要对节奏和步伐有更好的掌握，以及对身体协调性和切换步伐的能力有较高的要求。作为初学者，先学习伦巴可以为掌握这些技巧打下坚实的基础。

3. 伦巴也是其他拉丁舞的基础舞蹈之一。学习伦巴后，可以更容易地过渡到学习其他拉丁舞蹈，如桑巴（Samba）、鸳鸯舞（Rumba）、曼波（Mambo）等。这些舞蹈与恰恰有相似之处，但更加动感和复杂，需要较强的舞蹈技巧和身体灵活性。

作为拉丁舞初学者，先学习伦巴可以为学习其他拉丁舞蹈打下基础，并帮助掌握基本的舞蹈技巧和节奏感。然后再逐渐学习恰恰和其他拉丁舞蹈，提高舞蹈水平和技巧。

新手入门先从恰恰开始。恰恰是拉丁舞里最基础的舞种，节奏鲜明，比较容易掌握。

学拉丁舞先学会胯部的律动也就是拉丁舞的基础动作。所有动作都是从基本动作延伸来的，一定要把基础练好，才能把以后高阶组合学好。

应该先学伦巴

但是伦巴的感觉特别难找

不是单纯的胯的动作

上身的感觉比胯和腿要重要的多

而且伦巴要给人一种柔中带刚的感觉

忽快忽慢

在two

three

four~

one

的four要压拍子

在one的时候释放整个身体的激情能量

学是可以学的，但是问题是自己接不接受得了，能不能学得了这么多，能不能准确度分清楚伦巴和恰恰的节奏与表达的方式。如果可以的话，那就去学一学。如果不确定的话，那就不要勉强了，学好现在为好哦……要知道心急吃不了热豆腐的道理哦~！

学恰恰啊。伦巴太慢了，很抒情， 腰要扭得很厉害的！我学了4年了，五种舞都跳过许多。这是我的经验啊！

最好都学，因为伦巴让人觉得高雅，而恰恰却让人觉得奔放、热情。只要你有足够的舞蹈基础，相信一定能跳好所有舞蹈！