那个地方有教成人拉丁舞的

肯定还可以学，基本功看这里：

1、拉丁舞基本功：压腿

压腿是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性。压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。2、拉丁舞基本功：劈叉

劈叉，又可以称为一字马。是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段，分为横劈叉和竖劈叉两种方法。3、拉丁舞基本功：下腰双手放腰的两侧，慢慢向上撑起再落下，反复一定的次数后，后双吸腿(弯膝盖)后弯腰(同上双手撑起)，尽量用脚心去找一下额头。拓展资料：

国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为：世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。

参考资料：拉丁舞百度百科

成人拉丁舞教学通常可以在以下几个地方找到：

1. 艺术学校或舞蹈学院：许多艺术学校或舞蹈学院都提供成人拉丁舞课程。这些学校通常有专业的舞蹈教师和设施，可以提供系统的拉丁舞教学，适合不同水平的学员。

2. 舞蹈工作室或舞蹈班：许多舞蹈工作室或舞蹈班也会开设成人拉丁舞课程。这些地方通常提供灵活的学习时间和课程安排，可以满足不同学员的需求。

3. 健身房或健身中心：一些健身房或健身中心也提供成人拉丁舞课程。这种教学环境更注重锻炼和身体健康，适合想要通过拉丁舞来减肥和保持身材的人。

4. 社区文化中心或社交舞俱乐部：有些社区文化中心或社交舞俱乐部也会举办成人拉丁舞班。这些场所通常氛围轻松活跃，适合想要结交朋友并享受社交的学员。

无论选择哪一种教学场所，建议先了解一下教学内容、教学方式、课程费用以及教师资质等信息，选择适合自己的课程和教学环境。还可以通过朋友推荐、互联网搜索或社交媒体等途径获取更多相关信息。

有很多地方提供成人学习拉丁舞的机会。可以考虑当地的舞蹈学校或舞蹈工作室，它们通常会开设成人拉丁舞班。这些班级通常会根据不同的难度级别和经验水平来划分，以满足学员的需求。

一些健身中心或健身俱乐部也会提供成人拉丁舞课程。这些课程通常会结合舞蹈和有氧运动，既可以学习拉丁舞的技巧，还可以锻炼身体。

还可以通过在社交媒体平台上搜索相关的拉丁舞社群或组织。这些社群或组织通常会定期举办成人拉丁舞工作坊、舞会或表演活动，同时也会提供专业导师或教练的指导。

还可以考虑个人私教课。有些舞蹈教师会提供一对一或小团体的成人拉丁舞教学，根据学员的需求和意愿量身定制课程，提供个性化的指导。

无论是从舞蹈学校、健身俱乐部、社交媒体社群还是个人私教课，都有成人学习拉丁舞的机会。选择适合自己的方式和时间，并找到一位有经验的教练来指导，会有助于学习拉丁舞的进步。

拉丁舞成人能学。无论是从生理、心理或社交的观点来看，拉丁舞对于成年人来说都是有好处的。第一方面：对心理上的益处自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自已对自己有更深一层自我价值的发现。自信：很多拉丁舞爱好者都曾有过怯场的羞涩经历，它是美国的十大恐惧之一，通过跳拉丁舞，可以克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。从而以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公 关社交的能力。放松精神：面对工作、生活的巨大压力，人们的精神长期处于紧张郁闷的状态，但在悠扬、激情的舞曲中跳几支拉丁舞，享受一下自由快乐的时光，可以使心理上得到快速调整。第二方面：对身体的益处心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更高，它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美组合，它混合了肌肉等，长收缩与拉伸能练出漂亮有弹性的肌肉。关节：据医学报导，避免早期关节炎与治 疗关节炎不适的最好方法是适度使用关节，跳拉丁舞能使全身各关节，如颈、肩、肘、膝、踝等都能得到有效的锻炼。脊椎：常跳拉丁舞，弯曲脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治 疗。成人学习拉丁舞不仅仅可以瘦身塑形，更重要的是可以改善身体亚健康状态，使人生活的更健康，更有自信！

可以，随着

年龄

的增长、

骨骼

的硬化，如果在这期间不加强

肢体

间的

运动

，不活动的话，人的骨骼会变得越来越脆弱，时常运动一下，不仅有利于

身体健康

，而且还延缓衰老

拉丁舞主要是注重

胯部

的扭动，还有肢体的协调，建议学一下，百利无一害！

这是一个我的学生经常会问到问题，也希望我的回答可以对你有帮助。

任何舞蹈都不好学，拉丁也一样，但是把心态摆正就没有问题了。拉丁与摩登一样都是属于贵族舞蹈，不难想象学习拉丁的费用是比较高的，但学习拉丁舞的好处也是远远超过你付出的费用的。跳拉丁舞能增加协调能力，有效的延缓衰老，增加你身体的柔韧度，科学的练习方法可以收肌肉练线条，提升个人气质。能够锻炼吃苦耐劳的精神。有力度，又不失女孩子的性感和美丽，但是找个舞伴是个问题。社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。以上这些都是女孩子特别需要的。如果没想走专业路线，又想跳拉丁，那么还可以选择SALSA。现在最流行的SALSA（风情拉丁舞）是最时尚的拉丁舞了，也可以接触一下既简单又好看。

怎末样，回答还满意么？希望你能体会到舞蹈的乐趣。

有。宜昌位于湖北省，在该地区的工人文化宫附近有且仅有一处学成人拉丁舞的中心就是芭芭拉少儿舞蹈成人舞蹈瑜伽培训中心，该中心成立于2013年，其师资力量雄厚，层获得过多次国家级参赛一等奖，是一家很受欢迎的舞蹈中心。