13岁学拉丁舞还来得及吗

女孩13岁跳拉丁舞 还是可以跳的 但是 还是要多撕腿 撕腰 撕脚背 让身体适应下 不过 过程倒是很幸苦 暂且建议 如果非要跳 就得这样 不是的话 还是不要跳为好 看到别的12岁女孩跳 不要去说什么 那是人家不懂 不这样撕的话 就算你舞跳的多好 还是跟那些 韧带撕得比较柔软的人不是一个档次 也就是 把钱扔到海里的做法 到15岁各方面骨头发育就已经发育成熟了

当然可以！13岁学习拉丁舞是非常合适的年龄。拉丁舞是一种充满激情和活力的舞蹈形式，适合所有年龄段的人。开始学习拉丁舞可以帮助你锻炼身体，提高协调性和灵活性，并培养你的音乐感知能力。

在13岁这个阶段开始学习拉丁舞有很多好处。你的身体柔韧性和体力都在发展时期，学习拉丁舞可以促进你的身体发育和力量增长。拉丁舞对于锻炼协调性和节奏感非常有帮助，这对于你成为一名优秀的舞者非常重要。拉丁舞还可以提高你的自信心和表达能力，让你在舞台上展现自己的个性和魅力。

在学习拉丁舞时，你可以选择参加专业的舞蹈学校或培训班，也可以参加社区或学校的舞蹈课程。专业的舞蹈学校会提供系统的课程，帮助你学习拉丁舞的基本技巧和动作。在舞蹈课程中，你将会学习各种舞蹈步伐、姿势和舞蹈技巧，同时也会锻炼自己的身体和灵活性。

自主练习也是非常重要的。你可以通过观看舞蹈视频，研究舞蹈动作的变化和技巧，然后在家里自己练习。参加舞蹈活动和比赛，与其他舞者互动交流，也是提高自己舞蹈水平的好方法。

13岁是一个很好的起点，开始学习拉丁舞。只要你有热情和毅力，定期练习和学习，你一定能够成为一名出色的舞者。

13岁学拉丁舞完全来得及。拉丁舞是一种充满活力和激情的舞蹈形式，适合各个年龄段的人学习。13岁正是身体发育的阶段，学习拉丁舞可以帮助塑造身体姿态、提高协调性和灵活性。学习拉丁舞还有助于培养音乐感和舞蹈技巧，锻炼节奏感和肢体表达能力。年轻的年龄也意味着能够更快地适应新的舞蹈技巧和动作。

要学习拉丁舞，你可以找到一家专业的舞蹈学校或者教练来指导你。在课堂上，你将学习基本的拉丁舞步，如桑巴、恰恰恰、朗巴和牛仔舞等。通过坚持练习和积极参与舞蹈活动，你可以逐渐提高自己的舞技，并享受舞蹈的乐趣。

拉丁舞也是一项竞技性舞蹈项目，你可以选择参加比赛并与其他舞者一较高下。这将为你提供更多的学习机会和舞台表演经验。拉丁舞不仅是一种艺术形式，还是一种锻炼身心的方式，有助于增强自信心和社交能力。

13岁学拉丁舞是一个很好的时间点，你还有足够的时间去掌握技巧和提高自己的舞蹈水平。只要你有热情和毅力，学习拉丁舞将会给你带来一生受益的经验。所以不要犹豫，赶紧开始你的拉丁舞之旅吧！

给你一个专业建议：舞蹈不要混学，尤其是拉丁和民族舞。

外行人眼里看来不一定明白，其实学舞蹈是很讲究的，我是专业舞蹈，毕业已经快4年了，我有个学姐，她和我一样，是专业民族舞系的，她本来跳舞份很正的，后来学了拉丁，身上杂七杂八的份越来越多，最后跳舞——四不像！老师排舞蹈都不再用她了，可惜了，以前很棒的，都是领舞的。

你想报考专业舞蹈院校是吗？如果你文化课很好，建议你千万别去学专业舞蹈，苦累都是你难以想象的，更重要的是没前途。中国几个知名舞蹈家？屈指可数。我毕业后待了一年多的歌舞团就立刻改行了，别人都以为干我们这行工作待遇好，其实不然，辛苦不说，工资也不高，而且还得一直保持自己的功底，不容易的。更何况这个圈子很乱的，舞蹈的生命太过短暂。学专业舞蹈自身条件太重要了，身高，身形，体重，长相，能力，弹跳力····我身高1米6差点点，吃了大亏了，完全限制了我的发展。古典舞专业比名族舞专业要求更高，一般中专艺校都没有古典舞，只有像北京舞蹈学院，中央民族大学等那些名校大院才有的专业，好像是从大一念到大四的。如果你真要报考，中专6年，初一到高三，16岁确实有点迟，我是15岁上的，是我们班年龄最大的，和我们班最小的居然相差4岁之多，如果要报考中专艺校，一般人都念到小学四年级就直接报考了，因为舞蹈是青春饭，越小越好嘛.报考专业舞蹈，我是深有体会，劝你三思！

正当年龄，来得及。本来就是成年人的舞蹈，很多优秀

拉丁舞

者都不是幼儿学，十多

二十几岁

学更能出成绩的：一是拉丁舞与别的舞蹈的基本技巧要求不一样，相对较低一些：二是拉丁舞属情感舞蹈，成年人更能理解其风格并容易比较准确地表达舞蹈语言。顶级职业舞蹈人士相当部分都是成年时起步的。

分情况，如果学舞蹈是走专业路线，13岁是晚了，因为有些舞蹈对身体柔韧性要求较高，需要从小的时候打牢基础。

十二三岁以后学舞蹈，做有难度动作都可能不舒服，道理很简单，任何一样操作训练，训练的都是身体的运动协调能力，身体在时间的积累下，必然产生相应的生理特征。

在人十二三岁之后，身体发育已经相对稳定，适应了这十几年的生活环境，再进行改变，是十分缓慢的。但是如果是为了爱好，多少岁都可以学舞蹈。扩展资料

舞蹈益处：舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。

比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的达到减肥的目的。

参考资料来源：百度百科-舞蹈

不晚啊！我是 12岁开始学的。坚持学了一年啦，都可以参加比赛了呢！

但你要坚持住，毕竟年龄还是大了一点，要常压腿，只要你肯不怕痛不怕累的话，你一年以后腿会很软了的。你一把拉丁舞学好了之后，你人都会挺拔了许多。只要学3个月左右，大小腿都会细的。

对舞者只有一个要求：训练的时候一定要到位，每个动作哦 ！这样才会有效果。特别是刚刚开始的时候有一个手的基本动作一定要抬高哦！

这样才会美哦！拉丁也是很减肥的，我刚开始学的时候，有大概92斤左右，（虽然我160cm）但我对自己像你一样还是有一点不满意，就去练。到现在我只有79斤了，而且过了一个春节，吃了一堆东西才长了一斤。

希望对你能有所帮助。