怎么学鬼步舞鬼步舞怎么跳

学习技巧shuffle的舞步，是通过核心两个动作的快速切换完成一种即兴表演，因此从刚开始学习shuffle的时候，需要练习两个基础舞步，Running Man（奔跑），T-Step（侧滑）。学习一段时间后，我们会发现，要熟练掌握这两个基础舞步，并不简单，这个时候我们需要大量的练习，才能使动作流畅和有力，最开始练习的一两个月内建议慢速练习，以熟练和记忆动作为主，太过于心急会起到反效果。舞蹈风格任何shuffle的风格跳法，演变区别都可以归类为，基础动作中，抬腿高度和滑行距离的区别。基础熟练者，可以自由改变Running Man方式，并且加入独特的元素和动作，来塑造自己的风格。只要努力，每个人都可以跳出自己的style。模仿也是一个好办法，通过模仿，熟练别人shuffle的特点，再之后将其改变并加入自己的特点，也能跳出不一样的shuffle。因为风格分类一直存有很大的争议，所以下面只简单的列举风格大类，不包括个人特色风格。扩展资料：舞蹈发展1992年，在海外其他地区舞蹈名字混乱，这年澳大利亚人开始将此舞蹈称呼为Shuffle，由此名字被确定下来。20世纪80年代兴起于澳大利亚墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐以及个性的服装，极其吸引人眼光。2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了，这是Shuffle首次出现于主流媒体，之后就流行到马来西亚和文莱（在这两个国家有Shuffle比赛）后传播到英国、德国等国家。借助因特网(Internet)、媒体UrbanDance.Cn编舞网等在世界范围内流行开来。2005年，出版有DVD专题纪录片介绍墨尔本曳步舞。2008年9月6号，澳大利亚媒体network10报道Shuffle这种硬派风格舞蹈（HSD：Hard Style Dance）；11月，“So You Think You Can Shuffle”舞蹈秀在youtube上展开。2009年“So You Think You Can Shuffle”舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开。参考资料：百度百科——鬼步舞

鬼步舞是一种流行的舞蹈风格，下面是学习鬼步舞和跳好鬼步舞的步骤：1. 观看鬼步舞教学视频：在网上搜索鬼步舞的教学视频，并观看专业舞者的演示。这些视频将向你展示如何跳舞，包括舞步和舞姿。2. 学习基本舞步：开始学习鬼步舞时，先掌握一些基本舞步。这些舞步包括向前走，向后走，侧身走和快速转身等。通过反复练习这些基本舞步，你将更好地掌握鬼步舞的核心技巧。3. 学习舞蹈姿势：除了舞步之外，姿势也是鬼步舞中非常重要的一部分。学习如何保持身体的平衡和协调，并且练习展示自然而优雅的舞蹈姿势。这将帮助你在跳舞时显得更加自信和专业。4. 养成日常训练的习惯：为了掌握鬼步舞，需要坚持不断地练习。每天花一些时间进行训练，提高自己的舞蹈技巧和灵活度。可以在家里或舞蹈工作室进行练习，使用镜子来观察和纠正自己的动作。5. 参加舞蹈班或工作坊：如果你想更深入地学习和提升鬼步舞技巧，可以考虑参加舞蹈班或工作坊。在这些课程中，你将有机会与其他舞者一起学习和分享经验，同时得到专业舞蹈教练的指导和反馈。6. 创造个人风格：学习鬼步舞只是一个起点，你可以通过加入个人风格和创新来使自己的舞蹈与众不同。观看其他舞者的表演和参与舞蹈比赛，将有助于你发展自己独特的鬼步舞风格。7. 练习舞台表演：在舞台上表演鬼步舞是一个重要的挑战。通过参加舞蹈比赛或演出，你可以锻炼自己在公众面前表演的能力，并吸取经验和反馈。不断练习并提升舞台表演技巧，将使你成为一名出色的鬼步舞者。希望以上的步骤能够帮助你学会鬼步舞并在跳舞中设计出属于自己的风格。

鬼步舞是一种流行舞蹈风格，也被称为“Shuffle Dance”或“Melbourne Shuffle”。下面是学习鬼步舞的步骤：1. 观看教学视频或直播：在YouTube等视频共享网站上搜索“鬼步舞教学”或“Shuffle Dance Tutorial”可以找到许多教学视频。这些视频通常分为基础、中级和高级阶段，逐步教导舞蹈动作和技巧。2. 学习基础步伐：鬼步舞的基础步伐是“T-Step”。在这个步伐中，你需要先跨出一只脚，然后将另一只脚的脚尖放在前一只脚的脚跟旁边，再将前一只脚的脚跟放在地上，形成一个“T”字形。然后反复交换双脚的位置，形成连续的步伐。3. 练习加速和转身：练习基础步伐后，你可以开始加速鬼步舞的速度，并学习如何在舞蹈中加入旋转和转身动作。这将使你的舞蹈更加生动和有趣。4. 发展个人风格：一旦你掌握了基本步伐和技巧，你可以开始发展自己的舞蹈风格。你可以尝试加入跳跃、抬腿、手部动作等元素，以使舞蹈更具创意和个性。5. 练习和反复实践：学习任何舞蹈风格都需要时间和耐心。反复练习是提高舞蹈技巧和节奏感的关键。定期练习，并寻找机会参加鬼步舞的比赛或舞蹈社群，与其他舞者互动和交流，以提高自己的技能。学习鬼步舞需要观看教学视频，掌握基础步伐和技巧，并进行反复练习。持之以恒，你将逐渐提高自己的舞蹈技巧，并能跳出独特的鬼步舞风格。

学好鬼步舞的技巧1、奔跑：曳步舞的基础一定要很过硬，比如说奔跑。奔跑是曳步舞的关键，奔跑一定要练到 稳、有力，不要给人看起来软绵绵的，还有不要有勾脚的习惯 一旦勾脚习惯就很难改，所以新手不要急于速度。2、侧滑：要把自己的脚练得很灵活，滑地时候要给人一种飘逸的感觉，侧滑分很多种，更具自己的风格用，不同风格，用不同的侧滑。3、姿势; 在奔跑的基础上一定要有个帅气的姿势，如果你的姿势不好看，跳起来当然不好看，我们要做的没一个动作都要到位才行。手的动作要和身体协调。4、旋转：旋转动作是曳步舞中一个很帅的动作，奔跑、侧滑、旋转是曳步舞最基本的，所以这些必须要做好，旋转是靠腰带动身子转不是脚带身子转，脚要配合腰的力量，如果想要多转两圈那就得把惯性联合在一起。5、花式：一个舞蹈中不可缺少的，如果你一只奔跑侧滑，会感觉跳起来就会很枯燥，当然合理的链接花式还是不错的，更具自己跳的惯性连花式。6、体力; 要知道曳步舞是一个耗体力很大的舞蹈，没有好的体力是跳不了两分钟的。平时多练习奔跑也是会慢慢加强肺活量与体力的，建议每天起来跑跑步，多做运动。7、心态：在新手时，如果心态不好，就没法发挥到极致的练习，也是很难跳好的。当你和舞团的人聚会的时候你不敢跳，怕跳得丑、不敢跳等。其实不用太在意别人，你可以无视别人，把头45度忘地下看就行。他们都是从你这个样子走过的，所以放开去跳，这样人家才知道你哪里要改。8、风格：风格有很多种，比如MAS、Aus 、硬派这些。新手最好是从小步风格开始练习。当你小步出神入化的时候，其他的风格学起来就很简单了，你只需学好各风格的花式即可跳出好的舞步。9、跟节凑：如果一个舞蹈和音乐不配跳起来怎么会好呢。不管跳什么舞蹈都是有节凑的，曳步舞也不例外。曳步舞的音乐是很强悍的，具体怎么踩点不懂的人聚会时请教现场的大神指点，也有不同的说法，有些人就说律动什么的。10、交流：除了在自己的舞团交流外可以和别的舞团一起互动，因为每个人的跳舞都有自己的优点，你看别人跳，不要只顾着欣赏，看看人家的的优点怎么变为己有，自己应该改掉那些。

奔跑，侧滑，花式。曳步舞，又称墨尔本Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，有些人只知道曳步舞是飘起走的其实不是。曳步舞的主要风格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由风等（因国籍与地域不同，很多相同风格的叫法略有不同）。扩展资料：起源20世纪80年代兴起于澳大利亚墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步及装备（荧光裤、手指灯、面具）加上强劲的音乐，极其吸引大众，因此逐渐流行开来。1992年，在海外其他地区舞蹈名字混乱这年澳大利亚人开始将此舞蹈称呼为Shuffle。名字被确定下来。 2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle，这是Shuffle首次出现在主流媒体。之后就流行到马来西亚和文莱（在这两个国家有Shuffle比赛）后传播到英国、德国、泰国等国家、借助于因特网(Internet)、网络媒体uTube等在世界范围内流行开来。2005年，出版有DVD专题纪录片介绍墨尔本曳步舞。参考资料来源：百度百科-曳舞

没有一样舞蹈是好学的，只要保持平常心去学，日复一日，保你可以找到鬼步舞的感觉，至于怎么学，你可以通过两种途径，一是网上自学，而是找当地舞团或是寻找同有爱好鬼步的人一起练，第二种途径是最能坚持下来并且容易进步，跳舞也会跳的开心有趣，但是有时候却是要沉下心来琢磨研究跳舞，其实在学鬼步的过程中，不要觉得太简单就松懈了和朋友玩了，或是感到枯燥乏味而不学了，最切忌的就是给自己留下一种鬼步舞简单的印象1.跳鬼步舞后小腿不能上钩。2.前后腿跳的时候尽量要伸直。3.跳的时候脚别抬的太低，也不能太高。4.落点的时候要么脚尖点要么脚踵。5.身体尽量保持直，把重心放于两腿间。6.不要心急，要脚踏实地慢慢来。7.多练习节奏踩点。

学鬼步舞的基础方法：1、鬼步舞的基础就是奔跑，俗称RM，RM易学但不易精，所以初学鬼步舞一定要熟练RM，一般坚持一个月只学这一个动作。2、然后就是侧滑，这个跟奔跑是一样的，也是重要基础，一定要学精，每天都要练。3、花式的动作要比基础容易，但是如果基础不学好花式是很难穿插进去的。4、个人建议先把基础奔跑和花式练好后再学上升律动和甩手，如果下半身的功底不够扎实，学律动和摆手看起来就会很抽风。5、鬼步舞又很多风格，但新手千万不要一开始就模仿风格，先把基本功练扎实了，过个半年后再转型也不迟。鬼步的基本功主要分为奔跑类和花式类，奔跑类即是基础奔跑，花式类即是侧滑、侧踢、侧拉。6、要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候， 下一步就是抬起的脚往前落，另一只脚往后滑，往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑，这样基础扎的深点地，那个奔跑不适合新手，脚跟向后上抬起，与另一只腿成一条直线 。比照这种标准练习， 多练习下单腿站立， 有助于把握平衡。