国标舞与拉丁舞学哪个好

肯定拉丁，多好呀，你多看看拉丁的视频和现代舞的视频，会发现拉丁只在于：腿，腰，手臂；而现代舞在于的就很多，不光是腿，腰，手臂了，还有脖子、脚腕、手腕、胳膊肘... ...表情方面因人而异，拉丁是丰富的笑，酷酷的笑；而现代舞是冷冷的、酷酷的表情。你更适合哪一个呢？这得你自己决定，只有你自己最清楚。

国标舞和拉丁舞都是流行的舞蹈形式，各有其独特之处，因此哪个更好取决于个人的兴趣、目标和舞蹈风格偏好。

国标舞源自欧洲，包括标准舞和拉丁舞两个部分。标准舞包括华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、快步和狐步。这些舞蹈以优雅和流畅的动作为特点，要求舞者具备良好的姿势和掌握特定的舞步技巧。在学习国标舞的过程中，舞者会不断提高身体的协调性、平衡感和对音乐的感知能力。国标舞适合那些喜欢优雅舞蹈，注重舞姿和技巧，以及享受舞蹈过程中的身心和谐的人。

而拉丁舞则更加活泼和有活力。包括恰恰舞、桑巴、伦巴、朗达和焦点舞等。拉丁舞的特点是动感强烈、热情四溢，需要舞者具备较高的力量和灵活性。这些舞蹈节奏快速，充满了激情和动力，舞者通常需要表现出自信、性感和个人魅力。拉丁舞适合喜欢跳舞热情、喜欢以身体表达自己的人。

学习国标舞和拉丁舞都有其好处。国标舞注重舞蹈技巧和形体训练，可以使身体更加优雅、灵活，并培养出舞者的纪律性和耐心。拉丁舞则注重舞者的自信和热情，可以锻炼身体力量和灵活性，并让舞者在快节奏的音乐中释放自己。

在选择学习国标舞还是拉丁舞时，可以考虑以下因素：

1. 兴趣和个人喜好：如果你喜欢舞蹈中的优雅和舞姿，国标舞可能更适合你。如果你喜欢活力四溢、热情洋溢的舞蹈风格，拉丁舞可能更适合你。

2. 舞蹈目标：如果你希望在舞台上展现高级的舞技和表演，国标舞可能更符合你的目标。如果你希望通过跳舞放松身心，以及与他人共享舞蹈的乐趣，拉丁舞可能更适合你。

3. 身体能力和灵活性： 国标舞和拉丁舞都有一定的身体要求。国标舞更注重舞者的良好姿势和舞蹈技巧，而拉丁舞则需要较高的力量和灵活性。

国标舞和拉丁舞都是受欢迎的舞蹈形式，选择哪一个取决于个人的兴趣、目标和身体条件。无论选择哪种舞蹈形式，都需要付出努力和时间来学习和掌握舞蹈技巧，享受舞蹈带来的快乐和满足感。

国标舞与拉丁舞是两种不同的舞蹈形式，各自有其独特的特点和魅力。下面我将从几个方面进行比较，以帮助你了解哪种舞蹈适合你。

1. 舞蹈风格：

- 国标舞：国标舞是一种优雅流畅的舞蹈形式，注重舞者之间的合作与默契。它包括了华尔兹、探戈、快步等舞种，着重展示舞步的精准和技巧。

- 拉丁舞：拉丁舞是一种充满激情和动感的舞蹈形式，强调舞者个人的表现力和韵律感。它包括了恰恰、桑巴、伦巴等舞种，注重舞步的炫耀和舞者的身体协调性。

2. 舞蹈氛围：

- 国标舞：国标舞强调舞者之间的合作和默契，追求一种优雅和谐的氛围。舞者通常需要与固定的舞伴一起练习和表演，培养出一种默契和默契感。

- 拉丁舞：拉丁舞充满了活力和激情，舞蹈气氛更加热烈和开放。舞者可以与不同的舞伴一起跳舞，享受到更多的互动和交流。

3. 身体锻炼：

- 国标舞：国标舞注重舞者的舞步技巧和身体协调性，对身体的柔韧性和力量要求较高。通过学习国标舞，可以提升姿势的优雅度，锻炼身体的灵活性和协调性。

- 拉丁舞：拉丁舞非常注重舞者的身体节奏感和动感表现，对身体的灵活性和耐力要求较高。通过学习拉丁舞，可以培养身体的协调性和力量，锻炼全身肌肉。

4. 文化背景：

- 国标舞：国标舞起源于欧洲的贵族舞蹈，强调优雅和礼仪。学习国标舞可以了解欧洲舞蹈文化和历史背景，并且有机会参与国内外的舞蹈比赛和演出。

- 拉丁舞：拉丁舞源于拉丁美洲，具有独特的文化和风格。学习拉丁舞可以了解拉丁美洲的舞蹈文化，感受热情活力的氛围，并且有机会参与各种舞蹈派对和社交活动。

国标舞更注重舞步的技巧和精确性，舞蹈氛围更为优雅和合作；而拉丁舞更加强调舞者个人的表现力和动感，舞蹈氛围更为热烈和开放。选择学习哪种舞蹈取决于个人喜好和舞蹈目标，希望以上的比较能对你有所帮助。

1、性质不同：国际标准舞简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，由于国标舞对舞姿，舞步要求非常严格，所以出现了要求相对低一些的交谊舞。拉丁舞的特点是有极强的风格、需要高超的技巧，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目。

2、分类不同：国标舞可以分两大项目，摩登舞和拉丁舞，共有十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。拉丁舞属于国标舞的一种。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情、恰恰的活泼、伦巴的婀娜、斗牛的强劲、牛仔的逗趣。

3、起源不同：国标拉丁起源于非洲和南美洲且历史悠久，而有氧拉丁是在拉丁舞引入健身房之后被创造出来的。注意事项：

下颚内收是拉丁舞者必须要会的，这样后颈才能挺直，动作才会干净漂亮，而很多初学者经常会忽视这个小点。

耸肩、肩胛骨没有向外打开，都是因为手臂在用力牵扯肩部，造成耸肩。跳拉丁舞时应该把注意力放在肩上，保持沉肩的姿态，这个过程当然需要不断地练习才能改正过来。

中国舞。

从二者形式上来说，国标舞更激情更有爆发力，中国舞更含蓄更优美。中国舞蹈，历史悠久，需要很扎实的基本功训练。长期跳中国舞的孩子，身形肯定很婀娜多姿，而且自信气质。

拉丁舞是一种激情性爆发力很强的舞蹈，动作要求规范，标准。拉丁舞包含很多风格，在国际上有很多拉丁舞的比赛，拉丁舞的物种也分很多，让孩子学习拉丁舞可以非常好的培养孩子的自信心和挺拔度还有国际范。国标舞练习注意事项

忽视姿态：国标舞者应该注意姿态美，舒展挺拔、优雅大方的姿态将会使舞者精神倍增，令人赏心悦目。在平时要注意抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部向上夹紧。

频繁更换舞伴：国标舞是一项双人舞蹈，需要舞伴之间的紧密配合，如果频繁更换舞伴不但会对双方配合造成影响，同时还会让舞蹈停滞不前，为了避免，选择舞伴之前要谨慎。

以上内容参考 百度百科-中国舞、百度百科-拉丁舞

说明一下，拉丁舞与摩登舞都属于国标舞，所谓国标舞就是“国际标准舞”，拉丁舞与摩登舞的每一个动作都是有国际标准的，国际标准是在变化的，拉丁舞讲究的是胯部的动作，拉丁舞的每一个动作都是由胯引代的。而摩登舞讲究的是翻身与摆荡。你要是说哪个难，那我的回答是看你想学到哪种地部，我是专业拉丁舞学生，我的老师是英国人。如果你只是学着玩玩，那就两者都不难，但是你想到跳到一种程度，那就难了，我们每天至少10个小时的训练，平均每次训练一个动作做2个小时，之前还要进行体能训练。想跳好，任何一种舞都难，包括爵士，breaking等等

当然不是~！所谓的国标是指：1、快华尔兹（原称：华尔兹；别称：维也纳华尔兹；俗称：圆舞、快三步舞、快三步、快三等）。2、恰恰舞（别称：恰恰恰舞、恰恰恰、喳喳舞）。3、快步舞（错称：快狐步舞；俗称：快四步舞、快四步、快四等）。4、捷舞（别称：牛仔舞、加依布）。5、弧步舞（原称：凯撒走步舞；别称：美国一步舞；错称：狐步舞、福克斯；俗称：中四步舞、中四步、中四等）。6、森巴舞（别称：桑巴舞）。7、探戈舞。8、伦巴舞（别称：国标伦巴舞）。9、慢华尔兹（原称：拉步舞；别称：波士顿华尔兹、国际式华尔兹；错称：华尔兹；俗称：慢三步舞、慢三步、慢三等）。10、斗牛舞（原称：西班牙一步舞、别称：帕索多伯累）。而拉丁舞是指：拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。捷舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对捷舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍捷舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对捷舞有着一定的影响。捷舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能 很投入地迎接新的挑战。牛仔舞流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。牛仔舞音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。 牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，正得到越来越多人的喜爱！所以拉丁算是国标的一半吧！