芭蕾舞一共有多少个动作

1、demi plie (半蹲)：要求：做蹲的时候，双腿的标准外开度是180度，脚尖、膝盖、跨、肩在一个平面上。由于每个同学的柔韧度、外开度等自身条件不同，所以在训练中要根据每个学生的具体条件，在不影响身体垂直与保持脚的正确站立的前提下做到双腿的最大外开度。动作过程中下蹲和伸直腿的速度要平均，人体平稳、后背垂直，脚掌平铺地面，不要向前或向后倒脚。其中二位半蹲下蹲的幅度是膝盖和脚尖成上下垂直线。二位和第三种四位的半蹲脚跟不离开地面。做蹲的时候，要注意对呼吸的运用，把握好了呼吸，动作才会更加流畅和舒展。一般来说plie开始之前先吸气，在下蹲的过程中缓慢地呼气，随着腿部的逐渐伸直再吸气。2、grand plie(全蹲)：grand plie 的要求：同上做demi plie 的要求，另外在双腿蹲至最深处时，脚跟不要主动推起。3、battement tendu(擦地)：要求：动作过程中人体垂直站立,身体的重量平均分配在双脚上，当动力脚向外擦出时，身体的中心微微移至主力腿。动力腿伸直，保持外开的形态，脚掌紧贴地面向外擦出，脚跟先离开地面，然后脚弓、脚掌一次离开地面，最后脚尖点地，脚尖向外擦出的距离是在两跨保持稳定、水平、不移动位置的情况下所能达到的最远点。动力脚向主力腿收回的路线与过程按照出时各部位的运动顺序依次反过来进行，脚收回至动作开始之前的位置。4、battement tendu jete(小踢腿)：battement tendu jete的要求：用脚带动腿向空中踢起，要敏捷、有力而迅速地踢出与收回脚，胯部稳定，脚抛出与收回前不能忽略擦地的全过程。5、battement fondu(单腿蹲)：battement fondu的要求：两腿在同等外开的基础上同时弯曲、同时伸直，伸直的动力腿要有无限延伸之感，动作过程中要细致而缓慢，出后腿时髋部不要掀起。6、battement frappe(小弹腿)：要求：为以后小腿快速运动及小跳性质的动作。7、 battement battu(击打)：battement battu要求：动作过程中双腿保持外开，动力腿膝关节以上的部位不要晃动，脚腕绷紧;动力腿的膝关节要松弛，动力脚向里向外拍打的路线是直线的运动，路线要清晰。8、battement developpe(控制) developpe(原意:伸展)：要求：动作过程中注意身体的垂直和重心准确，主力腿要伸直，主力跨向上提起，动力腿吸至膝盖向外伸腿的过程要保持膝盖的高度，腿在空中伸直不要晃动。9、battement releve lent(控制) lent(原意：缓慢)：要求：动作过程中注意身体垂直和中心准确，主力腿要伸直，主力跨向上提起，腿在空中绷紧不要晃动。10、grand battement jete (大踢腿)：要求：动作过程中保持身体的垂直、腿部的外开，主力腿的髋关节向上提起，注重脚经过擦地踢起、擦地收回的全过程。11、rond de jambe a terre (划圈)：要求：两跨平行，主力跨向上提起不要晃动，动作过程中脚尖向外划至所能达到的最远点，绷直腿并保持外开，脚尖不要离开地面，脚尖之前、后四位时不能超越主力脚脚跟最外侧的界限，动力脚经—位时脚尖打开，脚跟紧贴地面。12、rond de jambe en i air (空中划圈)：要求：主要锻炼小腿的灵活与敏捷，在提高身体各部位控制能力及腿部能力的同时使小腿及柔韧而富有表现力，使整条腿的外开得到锻炼。扩展资料：传统的古典芭蕾技术建筑在外开、伸展、绷直的审美基础之上的。它包括：脚的5种基本位置、3种基本舞姿：如阿拉贝斯（arabesque）、阿提秋（attitude）和伊卡特（ecarte）。腿部技巧：各种巴特芒（battements）——包括腿的伸展、打开以及ronddejambo（腿的划圆圈）等，各种幅度和舞姿的跳跃，各种旋转，击腿技巧，各种舞步和连接动作，女子的脚尖舞技巧，双人舞的扶持和托举等技巧，以及泼德布拉（portdebras）等。古典芭蕾的这些基本动作（元素），就像字母一样，编导运用这些字母写出不同角色的个性、身份、情绪以及角色在剧情发展中的地位和作用，把这些元素按特定的结构手法加以编排、组合、组成形象化的舞蹈语汇来表达剧情，创造出各种富有艺术魅力的舞蹈形象。参考资料来源：百度百科-芭蕾舞

芭蕾舞一共有很多个动作，以下是其中一些常见的动作：1. 切割：双足在空中交叉交替快速剪刀般地划过2. 舞步：舞者以特定的步法在舞台上移动3. 旋转：舞者以足尖或平足为支点快速旋转身体4. 弓步：一腿弯曲脚尖着地，另一腿向后伸直5. 花样转体：舞者以一腿为支点，另一腿在空中绕着身体转动6. 投掷：舞者将一只或两只腿从一侧迅速投出7. 抬腿：舞者将一条或两条腿抬高至身体的前方、后方或侧方8. 延长：舞者伸展肢体，延长身体线条9. 头部动作：舞者以旋转、倾斜、仰望等方式调整头部姿势10. 扭转：舞者以柔和的方式扭曲身体，展现柔韧性11. 平衡：舞者以稳定的姿势保持平衡，常常结合其他动作进行12. 绕身移动：舞者以跳跃、滑动等方式在自身周围移动这只是举例，并不是所有芭蕾舞动作的完整列表。芭蕾舞有数百种动作，每个动作都有其特定的名称和技术要求。不同的芭蕾舞编舞和演出中会使用不同的动作来展现舞者的技巧和艺术表现力。

芭蕾舞有非常多的动作，以下是一些常见的芭蕾舞动作：1. 唐扬：站姿，一脚点地，另一脚抬起，呈90度角。可以前、侧、后等多个方向。2. 鞠躬：身体向前折叠，手臂伸直及放松。3. 腿挥：站姿，一条腿伸直向前甩出，再收回。4. 踮脚：脚跟离开地面，身体重心放到脚趾上。5. 高抬腿：站姿，一条腿向前抬起，呈直角或更高的角度。6. 转体：站姿，身体向旁边或后方转动。7. 飞跃：从一个位置跳到另一个位置。8. 滑行：一个脚的脚尖滑动在地面上，形成优雅的滑行动作。9. 转脚：一个脚跟离开地面，身体转向另一侧，脚在空中划过。10. 连环步：通过将腿交叉、拉伸和转动，形成连续的舞步。这只是一小部分芭蕾舞动作的示例，实际上芭蕾舞中的动作非常丰富多样，每个舞剧和编排都可能会有特定的动作要求。芭蕾舞还有各种组合、转化和变化，使得芭蕾舞变得更加精彩与独特。

主要基本动作：1、旋转 ：数量和质量的高低是评判芭蕾舞者技术水平高低的核心标准之一。旋转过程中，规范的舞姿是否走形，空间的定位是否合乎要求，停止旋转时是否稳定如初，是否能自然而然地完成结尾时的固定舞姿。2、速度：这是衡量芭蕾舞者技术水平高低的又一硬性标尺。速度越快，难度越大，但在有些旋转和跳跃中，加速则是必不可少的，并且能使这些动作完成起来更加容易一些。3、方向：在动态中变换方向时，要求力度增减得当，而有经验的舞者都懂得，按照圆形的调度转圈比按照直线的调度转圈难得多。4、变化手臂或腿脚：在旋转或跳跃中变化手臂或腿脚，是对舞者身体平衡与协调能力的又一大挑战。5、跳跃的高度：创造绝对高度远不如在瞬间中保持高度，甚至产生在空中停顿片刻的幻觉那样难。6、绷膝盖：这是芭蕾技术中不可或缺的规范芭蕾最基本的动作芭蕾舞。7、绷脚尖：这也是对芭蕾技术完美性的基本要求。8、高抬腿：从接受美学的角度来看，舞者正面对着观众时，向两侧高抬腿更能出效果。9、支撑腿的稳定性：完成这个动作的，除了膝盖和脚背需要绷直外，还要求支撑腿如板上钉钉一样，一动不动。10、线条：一类是舞者肢体线条，一类则是舞台调度的线条。扩展资料：芭蕾舞重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。battement tendu(擦地)：动作过程中人体垂直站立，身体的重量平均分配在双脚上，当动力脚向外擦出时，身体的中心微微移至主力腿。动力腿伸直，保持外开的形态，脚掌紧贴地面向外擦出，脚跟先离开地面，然后脚弓、脚掌一次离开地面，最后脚尖点地，脚尖向外擦出的距离是在两跨保持稳定、水平、不移动位置的情况下所能达到的最远点。动力脚向主力腿收回的路线与过程按照出时各部位的运动顺序依次反过来进行，脚收回至动作开始之前的位置。向前做时：脚跟先行，将脚尖留住，保持脚与腿部的外开形态，擦出至正前方的最远点，向旁做时：脚跟向前顶，保持脚与腿部的外开，擦出至正旁的最远点。

主要基本动作：1、半蹲，双腿标准外开度一百八十度，脚尖，膝盖，胯，肩在一平面上。2、全蹲，同上做半蹲的要求，另外在双腿蹲至最深处时，脚跟不要主动推起。3、擦地，动作过程中人体垂直站立，身体的重量平均分配在双脚上，当动力脚向外擦出时，身体的中心微微移至主力腿。动力腿伸直，保持外开的形态，脚掌紧贴地面向外擦出，脚跟先离开地面，然后脚弓、脚掌一次离开地面。最后脚尖点地，脚尖向外擦出的距离是在两跨保持稳定、水平、不移动位置的情况下所能达到的最远点。动力脚向主力腿收回的路线与过程按照出时各部位的运动顺序依次反过来进行，脚收回至动作开始之前的位置。4、小踢腿，用脚带动腿向空中踢起，要敏捷、有力而迅速地踢出与收回脚，胯部稳定，脚抛出与收回前不能忽略擦地的全过程。5、单腿蹲，两腿在同等外开的基础上同时弯曲、同时伸直，伸直的动力腿要有无限延伸之感，动作过程中要细致而缓慢，出后腿时髋部不要掀起。6、小弹腿，主要锻炼小腿与脚部的灵活、敏捷，通过力度和速度的训练加强腿部的整体外开性和肌肉能力，为以后小腿快速运动及小跳性质的动作打下基础。7、击打，动作过程中双腿保持外开，动力腿膝关节以上的部位不要晃动，脚腕绷紧；动力腿的膝关节要松弛，动力脚向里向外拍打的路线是直线的运动，路线要清晰。8、伸展，动作过程中注意身体的垂直和重心准确，主力腿要伸直，主力跨向上提起，动力腿吸至膝盖向外伸腿的过程要保持膝盖的高度，腿在空中伸直不要晃动。9、缓慢，动作过程中注意身体垂直和中心准确，主力腿要伸直，主力跨向上提起，腿在空中绷紧不要晃动。10、大踢腿，动作过程中保持身体的垂直、腿部的外开，主力腿的髋关节向上提起，注重脚经过擦地踢起、擦地收回的全过程。11、划圈，两跨平行，主力跨向上提起不要晃动，动作过程中脚尖向外划至所能达到的最远点，绷直腿并保持外开，脚尖不要离开地面，脚尖之前、后四位时不能超越主力脚脚跟最外侧的界限，动力脚经一位时脚尖打开，脚跟紧贴地面。12、空中划圈，主要锻炼小腿的灵活与敏捷，在提高身体各部位控制能力及腿部能力的同时使小腿及柔韧而富有表现力，使整条腿的外开得到锻炼。芭蕾舞的七个手位1、一位手手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。2、二位手手保持椭圆型，抬到横隔膜的高度（上半身的中部，腰以上，胸以下的位置），在动作过程中，要注意保持胳膊肘和手指这两个支撑点的稳定。3、三位手在二位的基础继续上抬，放在额头的前上方，不要过分的向后摆，三位手就象是把头放在椭圆形的框子里。4、四位手左手不动，右手切回到二位，组成四位。5、五位手左手不动，右手保持弯度成椭圆形。从手指尖开始慢慢向旁打开。在过程中胳膊肘和手指两个支撑点要保持在一个水平面上。手要放在身体的前面一点，不要过分向后打开，起到一个延续双肩线条的作用。6、六位手右手不动，左手从三位手切回到二位，组成六位，形成舞姿。7、七位手右手不动，左手打开到旁边，双手相同地放在身体的两边。

主要基本动作：1、旋转 ：数量和质量的高低是评判芭蕾舞者技术水平高低的核心标准之一。旋转过程中，规范的舞姿是否走形，空间的定位是否合乎要求，停止旋转时是否稳定如初，是否能自然而然地完成结尾时的固定舞姿。2、速度：这是衡量芭蕾舞者技术水平高低的又一硬性标尺。速度越快，难度越大，但在有些旋转和跳跃中，加速则是必不可少的，并且能使这些动作完成起来更加容易一些。3、方向：在动态中变换方向时，要求力度增减得当，而有经验的舞者都懂得，按照圆形的调度转圈比按照直线的调度转圈难得多。4、变化手臂或腿脚：在旋转或跳跃中变化手臂或腿脚，是对舞者身体平衡与协调能力的又一大挑战。5、跳跃的高度：创造绝对高度远不如在瞬间中保持高度，甚至产生在空中停顿片刻的幻觉那样难。动作：舞蹈艺术的基本表现手段。源于对人类情感动作和自然界各种动态事物的模仿。主要包括：1、单一动作，即以人体某一部位为主动，其他部位静止或随动的动作；2、复合动作，指人体各部位在同一时间按照一定的顺序、规格作出的动作；3、动作组合。一般指以训练舞蹈技巧为主要目的，有两个以上单一动作或复合动作按一定顺序、方向、速 度和幅度上的结合与变化组成的连续性动作滑步、屈伸、踢腿、跳跃、旋转等等。以上内容参考：百度百科-芭蕾舞

1、巴特芒 Battement 腿部动作的总称2、巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地3、得米普力也 Demi plie 半蹲4、哥让得普力也 Grand plie 大蹲5、巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿6、让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈7、阿太尔 A terre 地面8、巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲9、古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕10、巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿11、阿大纠 Adagio 慢板，多指控制类动作12、昂莱尔 En lair 空中13、哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿14、日了畏 Releve 上升，多指半脚尖，脚尖动作15、昂法斯 En face 正面16、埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作17、克罗赛 Croise 交叉18、埃法赛 Efface 敝开19、阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿20、埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式扩展资料芭蕾舞的服装要求舞蹈者穿的都是专门设计的服装，对于他们而言，练功服绝不仅仅是为了漂亮，它们中每一件都非常实用。最基本的要求，是要具有保护，塑身的作用。紧身裙衣和紧身白色裤袜是舞蹈者在练功室最常用的基本练习服，而穿紧身的舞蹈服是为了保护体型，一般的芭蕾舞练习服是连体的。棉和莱卡的结合会同时保有穿着的舒适和足够的弹力。发式也是舞蹈服饰的一部分。跳芭蕾的女士们喜欢把头发在脑后挽成一个髻原因是马尾及其它发型会影响到练习和演出，而且不盘起来会变成一种负担。