为什么跳交谊舞的都是老人

说实话，在广场跳舞的大伯大妈们，其实是不适合跳交谊舞的。所以跳舞的人大都选择广场舞，而不是交谊舞。交谊舞又叫交际舞，在过去人们把跳交谊舞的人称作“交际花”。交际花是一种职业，这种职业往往被人们所鄙视。不少的人就是来养家的。这些交际花在做舞伴时，大多打扮妖艳，着装暴露，嗲声嗲气，浓妆艳抹，这也是这种职业的特殊情况吧。长期以来，人们对于跳交谊舞在心里是很抵制的。如果看到自己的老婆与他人跳交谊舞，心里肯定是不舒服的。更何况也确实有的人因为跳交谊舞而婚姻破解，家庭解体的。正常的广场舞就不一样了，不管多少人一起跳，大家都是各跳各的。虽然也有变化队形，也都没有肢体接触。这就在客观上堵塞了那种思想不健康人等漏洞。广场舞也有双人或者多人对跳，但是它从不要求必须是异性舞伴才可以。所以说，人们来跳广场舞，就是为了锻炼身体愉悦心情，充实生活健康快乐的。这也就是绝大多数人都是选择广场舞，而排斥交谊舞的根本原因。广场舞更加合适

跳交谊舞的人群中主要以老人为主的原因有以下几个方面：1. 兴趣和爱好：跳交谊舞对于老年人来说是一项较为适合的运动方式，他们有更多的空闲时间和精力去追求和从事这种跳舞活动。老年人通常对音乐和舞蹈有着较高的兴趣，并且能够通过跳舞与别人进行交流和社交，满足他们的社交需求。2. 锻炼身体：交谊舞通常是一种相对轻松、低风险的锻炼方式，老年人可以通过跳舞活动来促进身体的血液循环、增强心肺功能、增加柔韧性和协调性。在跳舞过程中，老年人能够放松身心，缓解压力，提高免疫力，预防慢性疾病的发生。3. 社交和交流：跳交谊舞能够为老年人创造更多的社交机会。老年人可以在跳舞的过程中结识新的朋友，扩大社交圈子。跳交谊舞也是一种团体活动，老年人可以与其他跳舞者一起分享乐趣，增进友谊，提高交流能力，减少孤独感。4. 情感表达和情绪释放：跳交谊舞是一种通过肢体语言和舞姿来表达情感和释放情绪的方式。对于老年人来说，跳舞可以成为他们表达内心感受的一种方式，通过舞蹈的动作和音乐的节奏来传递自己的情感，调节情绪，享受跳舞带来的快乐和满足感。交谊舞对于老年人来说是一种既能够锻炼身体、又能够满足社交、情感和兴趣爱好的活动。由于老年人具备更多的时间和动力从事这种活动，并且跳舞能够带来的身心健康上的益处，因此跳交谊舞的人群以老年人为主。

我是一位交谊舞爱好者，最早学跳在八十年代末期，那时跳的舞种类很少，就是普通的三步四步，男女搂着踩着节奏前后左右走一下，没有什么花式，不象现在有很多花式，越来越复杂，难度也越跳越大，舞跳的种类也较多，常跳的就有三步，四步，伦巴，恰恰，探戈，牛仔，桑巴，吉特巴，水兵舞，国标等十余种，而且每种舞的基本步跳法都不一样，所以说跳交谊舞的门槛较高，最主要是与舞伴的配合，如果配合不好，就会踩脚而无法跳，中老年人往往记性差，悟性低，灵活性也不够，再加之没有一点基础的话，自然学起来较难，如果没有会手带跳，很难学会，而广场舞就不存在二人配合的问题，所以应该根据自己的情况选择运动健身的方式。

交谊舞 是文明高雅生活的乐园，它与音乐是孪生兄弟，音乐是听得见的舞蹈，舞蹈是看得见的音乐。下面我来告诉你一些老年人跳交谊舞的好处吧。 老年人跳交谊舞的好处： 一、可延缓随年龄增长而带来的生理机能衰退，防止机体早衰; 二、可加速新陈代谢，提高心肺功能，减少外周血液循环的阻力，预防心脑血管疾病; 三、可刺激机体免疫系统，使免疫系统中的天然杀伤细饱、T细胞、淋巴细胞、巨噬细胞活性明显增强，从而起到抵抗病毒、细菌感染和抵制体内突变癌细饱的作用; 四、可使人心情愉悦，精神振奋，情绪高涨，消除心理压力，增添生活情趣。 五、交谊舞是文明高雅生活的乐园，它与音乐是孪生兄弟，音乐是听得见的舞蹈，舞蹈是看得见的音乐。人们在优美的音乐旋律里，翩翩起舞，如醉如痴，焕发青春，忘记了年龄与疲劳。人的一生要有所期盼和追求，要善于走出心理低谷。夕阳无限好，要想留住青春的光彩，就应当用生命的余热，加强自娱性，共同去酿造美好的新生活。 跳交谊舞的好处： 第一：可以强身健体。跳交谊舞的过程中，优美的舞姿要求挺胸、收腰、缩腹，使人的身体得到锻炼，优雅的音乐曲调也使人的精神得到极大满足，轻松健身，尽情娱乐，一举两得。现代人工作和生活频率快，跳交谊舞放松一下精神，随着美妙的旋律翩翩起舞，会令你心境开朗，心情舒畅，体形更健美。我自从参加跳交谊舞以来，很少生病，连感冒都没有，过去患的慢性胃肠炎也很少发作，头痛病也好多了。身体体质得到堤高。二零零七年“五.一”节，我们一家人登黄山，下山后我儿子都感到腿膝酸痛，可我一切正常。 第二：可以提升自身的仪态和气质。长期跳交谊舞的人，走路姿势持别端正、风雅，因为在舞蹈中要挺胸收腹，走起路来当然与众不同。现代人对美有进一步的追求，追求形体美，内在美，气质美，那跳交谊舞是一种最佳选择。随着生活水平的提高，人们普遍营养过剩，身体发胖，血脂升高。有的学员学跳交谊舞一个月，减肥一十八斤。许多女学员自参加跳舞后，身材苗条了，气质大有改变，既健美又健康。我由于经常跳舞，身体不胖，血脂不高，腰不弯，背不驼，吃饭正常，走路健稳，睡得香甜。 第三：可广交朋友。我平时跳舞没有长期固定的舞伴，因而熟识的舞伴很多。收学员后，那熟识的男女舞友就更多了。到二零零九年底，我共教了一百多个学员。通过相互学习，一起跳舞，我和许多学员，学员与学员都成了好朋友，我们一起 唱歌 ，一起跳舞，一起去郊游，一起去爬山，一起去旅行，一起同聚餐。如同兄弟姐妹，相互关心帮助。一次我爱人生病住院，有几十位学员前来看望。每当节假日，我手机上问侯节日、祝福平安的短信息总是接二连三。有的学员还上门送来节日礼物。

说实话，在广场跳舞的大伯大妈们，其实是不适合跳交谊舞的。所以跳舞的人大都选择广场舞，而不是交谊舞。交谊舞又叫交际舞，在过去人们把跳交谊舞的人称作“交际花”。交际花是一种职业，这种职业往往被人们所鄙视。不少的人就是来养家的。这些交际花在做舞伴时，大多打扮妖艳，着装暴露，嗲声嗲气，浓妆艳抹，这也是这种职业的特殊情况吧。长期以来，人们对于跳交谊舞在心里是很抵制的。如果看到自己的老婆与他人跳交谊舞，心里肯定是不舒服的。更何况也确实有的人因为跳交谊舞而婚姻破解，家庭解体的。正常的广场舞就不一样了，不管多少人一起跳，大家都是各跳各的。虽然也有变化队形，也都没有肢体接触。这就在客观上堵塞了那种思想不健康人等漏洞。广场舞也有双人或者多人对跳，但是它从不要求必须是异性舞伴才可以。所以说，人们来跳广场舞，就是为了锻炼身体愉悦心情，充实生活健康快乐的。这也就是绝大多数人都是选择广场舞，而排斥交谊舞的根本原因。广场舞更加合适

中老年人的生活是比较悠闲的，可能会去跳交谊舞，认识不同的异性，就会让自己正常的生活受到影响。因为跳交谊舞会让两个人的身体产生比较频繁的接触，比如说在一起搂搂抱抱，看起来是不怎么雅观的，进而就可能会让两人产生情愫。这种情况就会影响两个人的家庭，所以大部分人都认为中老年人最好不要去跳交谊舞。男性的退休年龄是60周岁，而女性的退休年龄是50周岁，之后两种人还会活很久的时间，会感觉自己的退休生活特别的无聊，就想去跳一跳舞。跳舞是可以的，但是最好和同性去跳，不然就极有可能让两个人互相喜欢上对方，然后选择离婚，两个人在一起。小编所在的小县城就有很多跳交谊舞的团体，他们会在夜晚的时候露天跳舞，男男女女只是比较亲密的，看起来就像夫妻或者男女朋友，根本不像陌生人。他们的舞姿也不怎么标准，只是为了这一份暧昧的气氛罢了。跳交谊舞可以强身健体，让中老年人多一份运动，但对于家庭以及精神是很不友好的。慢慢的这些中老年人就有可能被暧昧的气氛所迷惑，被其他异性吸引，然后和自己的老伴闹离婚。刚开始的时候老伴肯定是不会同意，但是家庭氛围越来越糟糕，老爸也是会选择单独过日子的，不想再和对方牵扯下去了。这样一个好好的家庭就被破坏了，重新在一起的两个人刚开始的时候的日子是比较甜蜜的，之后就会暴露出各种各样的矛盾，也会让两人的晚年生活很不幸福。与其去跳交谊舞，还不如跳广场舞，自己跳自己的，就不会去关心他人的情况。跳完之后也要赶紧回家，不要在跳舞的场地逗留。