,我是学芭蕾的,希望我的经历能帮助你~
芭蕾,是欧洲的古典舞,那么最重要的就是软度和足尖的练习
如果你从零开始学习的,课程的安排是:
开软度(会开简单软度组合,地面的和把杆的都会有)
2.开始压脚背(为练足尖练习准备)
3.等软度和压脚背都得心应手了,就开始开把杆上的组合课程。(练习芭蕾中的组合)
4.把杆课程开始后,会添加地面的组合或开始排舞蹈,大型组合(步入芭蕾舞的排练)
5.开始排舞的过程中,如果你的软度和压脚背都很OK了,就会让你穿上足尖鞋,开始慢慢地变成芭蕾舞蹈者了。
我的芭蕾之路,就是这样过来的,不过每个课程都是不同的,但内容肯定八九不离十,这些都是非常基本也非常重要的。
如果你对芭蕾很感兴趣,同时也很热爱,很想学好的话,我给你几点建议:
1.练好软度(芭蕾最看重的就是软度) 2.压脚背要过关(足尖鞋穿上以后,会非常好看,所以你一定要刻苦的压脚背)
这里有三点压脚背的方法,我给你,非常有用三种,一种站着自己用地板压,第二种跪着重心往后把膝盖抬起来或垫起来,还可以站在墙边,身前放一个可以扶稳得东西,如果在排练厅就可以在把杆和墙之间,踮起半脚尖,尽量让前脚贴墙根,然后伸直膝盖尽力贴到墙,这个办法特别出脚背,但是压不到脚尖。 自己压可以控制力度,太疼就可以控制;你还可以让父母老师帮你压,他们压效果会好,但是会非常疼!(我可是一字一句辛苦打出来的,希望你能吧)祝你新年快乐,同时希望你在你的舞蹈之路,越走越精彩噢~~
1成人芭蕾舞培训价格具体多少钱要根据多个因素来判断,学习目的、所在城市等等。所学程度不同,价格也不同。1、兴趣班(常规班) .这类班级主要针对兴趣爱好,业余学习、锻炼身体、减肥塑形的人群,所以价格相对低一些,上课时间也更加的自由。兴趣班的收费般一 个月大概300-500,三个月大概1000 2008.2、教练班。教练班适合想当舞蹈教练、专业学舞、考级考证等需求的人群。上课时间更多、 教学质量更好,价格也就相对更高,但教练班是按学期来收费,-学期就是差不多3个月的时间,费用在3000以上。3、私教班。私教班的教学更专业,服务更周到。老师一对一-的培训可以大大提高舞蹈学习的质量和效率。-节私教课的费用大概在199-400, 报的课程数越多,优惠就越大。
成人芭蕾舞的学费因地区、学校、教师水平和课程内容的不同而有所差异。成人芭蕾舞的学费包括每周的课程费用和注册费用。
每周的课程费用通常根据每节课的时长计算,一般为1到2小时,也许会有更长的课程可供选择。费用可能在每节课10至50美元之间,具体取决于所在地区的生活成本和舞蹈学校的定价策略。
学生可能需要支付每学期或每年的注册费用,用于维持学校运营和设施维护。这些费用可能在几十到几百美元之间。
除了学费外,学生还可能需要购买专业的芭蕾舞服装、鞋子和其他必要的舞蹈用品。这些费用也会因品牌和质量的不同而有所差异。
成人芭蕾舞的一个学期花费通常在数百到数千美元之间。具体费用应该咨询所在地区的舞蹈学校或教师,以获取准确的价格信息。
成人芭蕾舞的学费因地区、学校和教师水平等因素而异,下面是一些常见的费用项目:
1. 学费:每个学期的学费通常在1000-3000元之间,具体费用取决于课时数、课程内容和教师水平等因素。
2. 舞蹈服装与鞋子:成人芭蕾舞通常需要购买专业的舞蹈服装和舞鞋。服装包括紧身舞蹈裤、舞蹈袜、舞裙等,价格根据品牌和质量不同而有所差异,大约在200-1000元之间。舞鞋价格也会因品牌和种类而有所不同,一般在200-600元左右。
3. 音乐与视频资料:学习芭蕾舞时,可能需要购买一些音乐和视频资料进行辅助学习,价格根据购买渠道和资料的种类而有所不同,大约在100-500元之间。
4. 考级费用:如果有意向参加芭蕾舞考级,还需要缴纳考级费用。具体费用取决于考级机构和级别,大约在300-1000元之间。
除了以上费用,还可能会有交通费、住宿费(如果需要)、表演费(如果参与表演)等额外费用。成人芭蕾舞一个学期的花费大致在2000-5000元左右,具体费用还需根据个人情况和地区而定。
当然是业余成人班,作为业余爱好,锻炼身体,提高个人的肢体表现力和艺术修养,当然是没有问题的。
穿上专门的芭蕾舞鞋,用足尖支撑发育完全的成年人的整个躯体的重量,做移动、旋转、跳跃等动作就是一个比较大的问题。毕竟年轻的专业芭蕾舞蹈演员也是以足尖长期血肉模糊最后形成很厚的茧,以及足尖变形为代价的。经过挑选的未成年人芭蕾舞者的身材一般都比较小巧、轻盈。以及未成年人肢体的柔度,也相对成年人来说更好些;肢体开度的拓展性也优于成年人。
作为业余爱好,锻炼身体,提高个人的肢体表现力和艺术修养,当然是没有问题的。但希望通过学习,能达到正规节目上台表演的程度,就不太现实了。芭蕾舞本身就是年轻人的职业,很少有超过30岁的芭蕾舞者。穿上专门的芭蕾舞鞋,用足尖支撑发育完全的成年人的整个躯体的重量,做移动、旋转、跳跃等动作就是一个比较大的问题。毕竟年轻的专业芭蕾舞蹈演员也是以足尖长期血肉模糊最后形成很厚的茧,以及足尖变形为代价的。经过挑选的未成年人芭蕾舞者的身材一般都比较小巧、轻盈。以及未成年人肢体的柔度,也相对成年人来说更好些;肢体开度的拓展性也优于成年人。建议成年人把学习芭蕾舞,作为一项业余爱好。希望我的回答有帮到你。
如果天天都上课,不到半年你的形体基本功就可以过关了,但要跳真正的芭蕾,必须练好芭蕾基本功,而不是练好形体那么简单,要看你的勤奋和悟性,如果一直坚持下去,1到2年你可以尝试简单的单人小舞蹈。个人意见而已,祝你成功!
,我是学芭蕾的,希望我的经历能帮助你~
芭蕾,是欧洲的古典舞,那么最重要的就是软度和足尖的练习
如果你从零开始学习的,课程的安排是:
开软度(会开简单软度组合,地面的和把杆的都会有)
2.开始压脚背(为练足尖练习准备)
3.等软度和压脚背都得心应手了,就开始开把杆上的组合课程。(练习芭蕾中的组合)
4.把杆课程开始后,会添加地面的组合或开始排舞蹈,大型组合(步入芭蕾舞的排练)
5.开始排舞的过程中,如果你的软度和压脚背都很OK了,就会让你穿上足尖鞋,开始慢慢地变成芭蕾舞蹈者了。
我的芭蕾之路,就是这样过来的,不过每个课程都是不同的,但内容肯定八九不离十,这些都是非常基本也非常重要的。
如果你对芭蕾很感兴趣,同时也很热爱,很想学好的话,我给你几点建议:
1.练好软度(芭蕾最看重的就是软度) 2.压脚背要过关(足尖鞋穿上以后,会非常好看,所以你一定要刻苦的压脚背)
这里有三点压脚背的方法,我给你,非常有用三种,一种站着自己用地板压,第二种跪着重心往后把膝盖抬起来或垫起来,还可以站在墙边,身前放一个可以扶稳得东西,如果在排练厅就可以在把杆和墙之间,踮起半脚尖,尽量让前脚贴墙根,然后伸直膝盖尽力贴到墙,这个办法特别出脚背,但是压不到脚尖。 自己压可以控制力度,太疼就可以控制;你还可以让父母老师帮你压,他们压效果会好,但是会非常疼!(我可是一字一句辛苦打出来的,希望你能吧)祝你新年快乐,同时希望你在你的舞蹈之路,越走越精彩噢~~