关于芭蕾舞演员的条件：
腿部要比躯干长出二十公分，这是最严酷的一个标准。关于芭蕾舞演员的身体条件要求
引用中国艺术研究院舞蹈研究所外国舞蹈研究室主任欧建平老师的四句话：
三长一小一个高；二十公分顶重要；开绷直立爹妈给；轻高快稳师傅教。
三长一小一个高；长胳膊、长腿、长脖子，外加一个小脑袋，高是高脚背。
二十公分顶重要；是指腿部要比躯干长出二十公分，这是最严酷的一个标准。
开绷直立爹妈给；这是对身体的要求，先天条件。
轻高快稳师傅教；轻，轻盈飘逸；高，是爆发力的高；快，速度的快；稳，不管完成什么动作，最后收要收得稳。芭蕾需要柔韧度,包扩你的背部,腿步的线条要直,挺,不要是个"虾米"手和腿腰的比例比较严格,这个你要接触录取学校的面试，才知道。一般那里的老师会给你量比例的。
最重要的是跳芭蕾是得付出巨大的代价的。脚回磨破，起茧。要有相当强的毅力。
压脚背的方法有:
最简单的找人踩上；或者是手扶把杆绷脚立起，然后做蹲起，或下蹲后将脚背向前顶，多耗一会，艺术体操多用这种练法，但比较疼；还有就是多穿足尖鞋，立足尖也可以练脚背；还有就是自己掰了。
扩展资料
芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），是一种欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。
芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。
芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。
1、一种舞台舞蹈形式，即欧洲古典舞蹈，通称芭蕾舞。这是在欧洲各地民间舞蹈的基础上，经过几个世纪不断加工、丰富、发展而形成的，具有严格规范和结构形式的欧洲传统舞蹈艺术。19世纪以后，技术上的一个重要特征是女演员要穿特制的足尖鞋用脚趾尖端跳舞，所以也有人称之为脚尖舞。
2、舞剧最初专指以欧洲古典舞蹈为主要表现手段，综合音乐、哑剧、舞台美术、文学于一体，用以表现一个故事或一段情节的戏剧艺术，称古典芭蕾（或古典舞剧）。
20世纪出现了现代舞以后，以现代舞结合古典舞蹈技术为主要表现手段来表现故事内容或情节的称现代芭蕾。逐渐地，芭蕾一词也用来泛指用其他各种舞蹈为主要表现手段的舞剧作品，尽管在舞蹈风格、结构特征、表现手法等方面均不同于古典芭蕾或现代芭蕾。
3、在现代编导创作的舞蹈作品中，有相当一部分没有故事内容，也没有情节，编导运用欧洲古典舞蹈或现代舞蹈，或使两者相结合，用以表现某种情绪、意境，或表现作者对某个音乐作品的理解等等，这些也称为芭蕾。
古典芭蕾舞剧有其特定的结构与形式，经由艺术总监、编舞、舞者、灯光音响、服装、布景……专业的剧场工作人员密切配合，才能完整的呈现在观众面前。
如果对芭蕾舞舞台上的型式能有基本的认识，观赏芭蕾演出时必能获得极大的乐趣与共鸣。芭蕾舞剧演出主要由下列三种角色组成：
1、主角：主角是故事核心人物，舞者需有一定水准以上的技巧与体力，最重要是要 有高超舞蹈素养及品格，才能诠释剧中的人物。
古典芭蕾双人舞是整个舞剧重心，大都由男女主角担任，古典芭蕾舞剧双人舞结构 次序是男女主角双人的慢板，然后是男主角独舞，女主角独舞，最后才是终曲coda）双人快板，主角艺术素养与技巧水准将于双人舞中呈现。
2、独舞者：具有主角技巧，而能单独或三、四人演出者。
3、群舞者：群舞者虽然舞步较简单，但复杂的画面变化，整场气氛烘拖更是扮演举足轻重的地位，每一位群舞者均非常重要，只要有一人乱了脚步，整体的画面将被影响。参考资料：芭蕾舞-百度百科
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别听人家瞎说，“至少到十岁以上才可以立足尖”原因如下：1.该培训机构教的慢，算下来10岁多才考4级。教足尖。2.真的为孩子的脚考虑。毕竟十岁前的骨骼还在发育，怕是老师教的不当有后遗症。 只要老师足够好，孩子又有能力，当然是在小学阶段，趁功课不紧，可以多练练。但不提倡过早练
芭蕾舞立足尖要几岁主要取决于个人身体条件、训练经验和技术能力。芭蕾舞学生在接受专业训练并开始练习尖尖鞋前，通常需要经过一定的基础训练和准备。以下是一般的时间线：
1. 初级基础训练阶段：通常从5至7岁左右开始，学生开始接触芭蕾舞，并进行基本的身体培养、柔软性训练以及基本步法的学习。
2. 根据个人发展程度，通常在10至12岁左右，学生开始进入更为严格的技巧训练阶段，包括更高难度的身体力量、柔软性和协调性的培养。
3. 在接受长期专业训练后，一般在12至14岁开始，学生可能会开始尝试练习立足尖。这需要足够的足部强度和稳定性，以及足够的力量和灵活性来支撑和控制身体重心。
4. 从最初的尖尖鞋练习开始，学生通常需要经过一段时间的适应期，逐渐习惯并适应尖尖鞋带来的不同感觉和技术要求。
以上时间线仅供参考，每个人的发展速度和能力都不同，因此不同学校和教师可能会有不同的要求和时间安排。芭蕾舞技术要求高，练习尖尖鞋也需要耐心和持久的努力，因此坚持训练和个人意愿也是非常重要的因素。
学习芭蕾舞立足尖（也称为尖足）需要一定的身体素质和技术水平。根据专业的培训要求，通常建议学生在开始学习尖足之前至少需要具备以下条件：
1. 年龄：通常要求学生在10岁左右开始学习尖足。这是因为年龄较小的孩子骨骼、关节和肌肉发育尚未完全成熟，学习尖足可能会对身体造成额外的压力和伤害。而年龄较大的学生可能会因为身体柔韧性和力量不足而难以适应尖足训练。
2. 基本技巧：在学习尖足之前，学生需要掌握芭蕾舞的基本动作和技巧。这包括身体姿势、平衡能力、肌肉控制和身体灵活性等方面的要求。只有掌握了这些基础技巧，学生才能更好地适应尖足训练的要求。
3. 肌肉力量和柔韧性：学习尖足需要较强的脚踝、小腿和脚掌肌肉力量，以支撑身体重量和保持平衡。良好的腿部柔韧性也是尖足技术的基础。学生在开始学习尖足之前需要通过专业的肌肉锻炼和柔韧性训练来提高身体素质。
4. 专业指导：学习尖足需要有经验的专业指导和指导老师的监督。由于尖足涉及到较高级的技术要求和较高的身体负荷，不正确的学习方法和动作姿势可能会导致受伤。学生在学习尖足时应该在合适的年龄和条件下，跟随专业教师的指导进行训练。
学习芭蕾舞立足尖的合适年龄会根据个人身体素质和学习情况而有所不同。重要的是，学生需要在适当的年龄和条件下开始学习，并得到专业的指导。
一般来说在3-4岁的时候就可以开启芭蕾舞启蒙了，可以先从最基础的培养，试探一下孩子对芭蕾舞的兴趣大不大，毕竟孩子的兴趣才是最重要的，而且等孩子稍大一点对芭蕾舞有基本的认识了，这时候再让专业的老师看看孩子的身体条件。芭蕾还是比较专业的，从小学可以打好基础的。你可以去isee灰姑娘芭蕾舞蹈中心看看去，他们家在少儿舞蹈培训行业挺久的了，全国的校区也比较多，你可以先带孩子去看看，有免费的试听课，考察一下教学质量和教学环境再做决定。
一般在来月事之后两年脚长成的时候就可以穿了
还要有足够强的脚腕，不然的话有可能会造成脚部伤害，但是如果你已经跳了几年舞的话就应该可以了。
建议你征求老师意见因为买芭蕾舞鞋也有学问
至于如果你已经开始练了的话需要多长时间因人而异，要是坚持练因该能在2月单独站住
关于芭蕾舞演员的条件：
腿部要比躯干长出二十公分，这是最严酷的一个标准。关于芭蕾舞演员的身体条件要求
引用中国艺术研究院舞蹈研究所外国舞蹈研究室主任欧建平老师的四句话：
三长一小一个高；二十公分顶重要；开绷直立爹妈给；轻高快稳师傅教。
三长一小一个高；长胳膊、长腿、长脖子，外加一个小脑袋，高是高脚背。
二十公分顶重要；是指腿部要比躯干长出二十公分，这是最严酷的一个标准。
开绷直立爹妈给；这是对身体的要求，先天条件。
轻高快稳师傅教；轻，轻盈飘逸；高，是爆发力的高；快，速度的快；稳，不管完成什么动作，最后收要收得稳。芭蕾需要柔韧度,包扩你的背部,腿步的线条要直,挺,不要是个"虾米"手和腿腰的比例比较严格,这个你要接触录取学校的面试，才知道。一般那里的老师会给你量比例的。
最重要的是跳芭蕾是得付出巨大的代价的。脚回磨破，起茧。要有相当强的毅力。
压脚背的方法有:
最简单的找人踩上；或者是手扶把杆绷脚立起，然后做蹲起，或下蹲后将脚背向前顶，多耗一会，艺术体操多用这种练法，但比较疼；还有就是多穿足尖鞋，立足尖也可以练脚背；还有就是自己掰了。
扩展资料
芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），是一种欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。
芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。
芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。
1、一种舞台舞蹈形式，即欧洲古典舞蹈，通称芭蕾舞。这是在欧洲各地民间舞蹈的基础上，经过几个世纪不断加工、丰富、发展而形成的，具有严格规范和结构形式的欧洲传统舞蹈艺术。19世纪以后，技术上的一个重要特征是女演员要穿特制的足尖鞋用脚趾尖端跳舞，所以也有人称之为脚尖舞。
2、舞剧最初专指以欧洲古典舞蹈为主要表现手段，综合音乐、哑剧、舞台美术、文学于一体，用以表现一个故事或一段情节的戏剧艺术，称古典芭蕾（或古典舞剧）。
20世纪出现了现代舞以后，以现代舞结合古典舞蹈技术为主要表现手段来表现故事内容或情节的称现代芭蕾。逐渐地，芭蕾一词也用来泛指用其他各种舞蹈为主要表现手段的舞剧作品，尽管在舞蹈风格、结构特征、表现手法等方面均不同于古典芭蕾或现代芭蕾。
3、在现代编导创作的舞蹈作品中，有相当一部分没有故事内容，也没有情节，编导运用欧洲古典舞蹈或现代舞蹈，或使两者相结合，用以表现某种情绪、意境，或表现作者对某个音乐作品的理解等等，这些也称为芭蕾。
古典芭蕾舞剧有其特定的结构与形式，经由艺术总监、编舞、舞者、灯光音响、服装、布景……专业的剧场工作人员密切配合，才能完整的呈现在观众面前。
如果对芭蕾舞舞台上的型式能有基本的认识，观赏芭蕾演出时必能获得极大的乐趣与共鸣。芭蕾舞剧演出主要由下列三种角色组成：
1、主角：主角是故事核心人物，舞者需有一定水准以上的技巧与体力，最重要是要 有高超舞蹈素养及品格，才能诠释剧中的人物。
古典芭蕾双人舞是整个舞剧重心，大都由男女主角担任，古典芭蕾舞剧双人舞结构 次序是男女主角双人的慢板，然后是男主角独舞，女主角独舞，最后才是终曲coda）双人快板，主角艺术素养与技巧水准将于双人舞中呈现。
2、独舞者：具有主角技巧，而能单独或三、四人演出者。
3、群舞者：群舞者虽然舞步较简单，但复杂的画面变化，整场气氛烘拖更是扮演举足轻重的地位，每一位群舞者均非常重要，只要有一人乱了脚步，整体的画面将被影响。参考资料：芭蕾舞-百度百科
所以跳
芭蕾
立
脚尖
做
动作
是考验很大的!要有良好的
基本功
功底
才可以!
你现在
重中之重就是练好平衡!即腿部控制，一般的
芭蕾舞演员
要两三年才可以立足尖但没有什么特别限定，很多时候不是用时间去衡量一项技能而是看个人能力，到了那个程度的，就可以做了，所以千万别忽视基本功急于穿上
足尖鞋
，毕竟，从事芭蕾这门
艺术
，不是说做就做，更多时候说的是
身材
条件，和经验积蓄，不过不是专业芭蕾的话会松很多，那就看基本功的积蓄了，压
脚背
是立足尖准备的重头戏，没有一个大脚背，立起来就没有一种
弧度
美，或立不起
足尖
，所以压脚背每天都要干
一个小时
，要知道一个漂亮脚背不是几天就
教程
的，有些芭蕾舞者要花十年才压开，况且是业余的!不过天生的也是有的啦!那种大脚背的人本来就是为芭蕾而生的!加油吧