古典舞芭蕾舞哪个练出来身材更好

古典舞：第一，身韵非常好。第二，技巧非常棒。第三，表现形式很美，因为古典舞是源于戏曲，因此好多动作与戏曲是吻合的。

芭蕾舞：源于宫廷，高贵典雅，经过多年的沉淀，有一套系统，科学的训练方法，不过方法非常的严格。一板一眼。现代舞（不是通俗舞）创始人邓肯以前就是学习芭蕾舞的，为了打破芭蕾的传统，他创造了现代舞，从擦地就能看出来，随意性很大，不像芭蕾，擦地一位，二位，五位，都有严格的要求。

综合比较，如果你喜欢以起承转合（古典舞特点），这样的方式学习舞蹈的话，建议学习古典舞。并且将来舞姿各方面非常的优秀。如果你喜欢高贵典雅，喜欢开绷直立（芭蕾舞特点）这些，建议你学习芭蕾舞。各有各的好处与不同。综合起来比较的话，如果你柔韧性，爆发力综合比较强，建议学习古典舞。如果你表现力，控制力好，建议学习芭蕾。

以上两种其实两种舞蹈都需要，但是建议你还是结合自己的本事能力综合分析考虑吧。

古典舞和芭蕾舞都是一种优美的艺术形式，通过训练可以塑造身体线条和提升体态，但它们对身材的影响略有不同。

古典舞是一种源自古希腊时代的舞蹈形式，注重舞者的优雅和柔美动作。它强调全身的协调与控制，注重腿部肌肉的力量和柔韧性，以及躯干和背肌的稳定性。通过古典舞的训练，舞者能够塑造出修长的线条，提升肌肉的柔软度和身体协调性，有助于改善姿势和姿态。

芭蕾舞是一种源自意大利的舞蹈形式，注重舞者的力量、灵活性和舞蹈动作的技巧性。它专注于腿部和核心肌肉的力量训练，通过各种舞蹈动作和组合来锻炼身体的柔韧性和平衡感。芭蕾舞训练能够增强肌肉力量、提高心肺功能，并且通过练习舞蹈动作能够帮助塑造身体线条，使身体更加匀称。

综合来说，古典舞和芭蕾舞都能够通过舞蹈训练对身材产生积极的影响。古典舞注重柔美、协调和稳定性，适合想要塑造出修长线条和改善姿态的人。芭蕾舞注重力量、柔韧性和技巧性，适合想要增强力量和塑造身体匀称的人。但身材的优劣还取决于个人的遗传因素、饮食习惯和生活方式等因素，舞蹈训练只是其中的一部分。

古典舞和芭蕾舞都是高度技术性的舞蹈形式，经常需要长时间的练习和严格的训练。虽然两种舞蹈都可以促进身体健康，但对于身材的改善有一些差别。

古典舞强调优雅的身姿和动作，注重整体线条和姿势的美感。练习古典舞可以帮助塑造优美的身材，特别是对于脊柱、腿部和骨盆的灵活性和力量有很大的要求。古典舞通过各种舞蹈动作，例如练习站姿、转身和跳跃，可以促进身体的协调性和柔韧性。古典舞也注重肌肉的控制和锻炼，可以帮助塑造线条匀称的身体。

芭蕾舞也是一种要求身体力量和柔韧性的舞蹈形式。练习芭蕾舞可以提高身体的平衡感、力量和耐力。芭蕾舞动作通常要求腿部肌肉的力量和柔韧性，尤其是腿部前侧和后侧的肌肉。通过平衡、跳跃和转动，芭蕾舞可以训练核心肌群和线条。

古典舞和芭蕾舞都有助于塑造身材，并且在不同方面有所侧重。古典舞强调优雅、整体线条和柔韧性，而芭蕾舞注重力量、柔韧性和平衡感。舞蹈要想取得良好的效果，练习者需要注意饮食和保持均衡的营养摄入，以及合理安排训练计划。选择一种对自己个人兴趣和体能状况适合的舞蹈形式，并持之以恒地练习，才能达到良好的身材塑造效果。

当然是芭蕾难啊。。

偷偷告诉你撒，姐是练芭蕾滴。。

古典舞的话我学过一点点，其实古典舞要求更多的是那种柔软或硬度，还有表情啊、做动作时的感觉啊，等等的。古典舞的话其实感觉是比较综合性的舞蹈，它可以融合许多舞蹈的技巧组成一个舞蹈。

那芭蕾的话我是比较喜爱的，我学芭蕾大概有5年的时间了吧。芭蕾难学是在于跳芭蕾时要穿上芭蕾鞋，而且跳芭蕾有很多踮脚的动作啊，什么的。可还是有技巧的，最重要还是感觉，当你要立起来的时候整个感觉要像是自己的身体在拼命往上拔，往上长高，还有就是全身一定要收紧，不然会容易崴脚。

芭蕾舞是提升女孩子自身高贵气质的一个舞种，特指有一定动作规范、技巧、和审美要求的欧洲古典形式；女孩练习过会给人以高贵，修长挺拔的感觉：古典舞是一种典雅气 质与古典韵味相结合的优雅舞种，内涵、神采、韵律、气质等各方面都能提升特别还有女孩子的娇柔之感。其实两个舞种都非常棒，看你更青睐哪一个咯，希望回答你能喜欢

芭蕾要更培养气质，芭蕾是属于宫廷舞蹈。讲究开绷直，它的练得气质是高贵优雅。古典舞更难一些，它是从京剧转变过来的。有很多角色类的扮演。有的是小家碧玉，有的是气血方刚。如果只学气质的话，个人觉得芭蕾比较合适！！

其实，别人只能给你意见，但是关键还是要你自己选择。因为没有人比你更了解自己。我从小就开始学舞蹈的，对舞蹈比较了解.芭蕾我觉得为了保险起见，你还是不要选择芭蕾，因为芭蕾要求的基本功非常高。软度要求非常大。古典舞属于现代舞的一种，它的难度处于芭蕾之下，但是一般来说如果你的“韵”掌握得很好的话，那么你就选古典。至于民族舞，讲究的是身体的协调性，跳民族舞就是要跳出你所跳的民族的那种“味道”，它所需要的基本功一般，但你必须要懂得那个民族的风格，比如：傣族的“三道弯”，藏族的“豪迈”，蒙古族的“奔放”......多点了解它们的风格，这就可以了。最后祝你能选到属于自己的舞种，考上你心目中的学校。