现在健身教练培训机构很多，所以有健身爱好者或者想从事健身教练教练这个职业的朋友，选择的时候一定要谨慎。不要盲目，否则不但学不到知识，还浪费了自己的精力和经济。想找个靠谱的

如果只是要塑造身材培养兴趣那就学拉丁舞...中国舞要系统专业的训练练功强度大违反人的自然生长规律但如果要是想往舞蹈行业发展建议学中国舞因为出来比较好工作至于拉丁舞目前全国都没

有。健身交谊舞、摩登拉丁舞、健身舞组团体舞，分别设一等奖、二等奖、三等奖，颁发奖杯、证书。另设优秀组织奖若干，颁发证书。优秀作品将推荐参加12月19日举行的首届“广电杯”粤港

学拉丁舞好。拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代，许多科研人员对体

国家承认的拉丁舞证书有哪些呢，哪些拉丁舞证书是最权威的呢，下面我为大家提供国家承认的拉丁舞证书，仅供大家参考。 国家承认的拉丁舞证书有哪些 1.正规的中国舞考级证书有三种，发

其实拉丁舞言传至今 男士的发型都没有什么变化的 只要给人清爽干净的感觉就OK、本人 是体育舞蹈国家一级教师、可以帮你解答。如果你想弄拉丁式发型就要准备一下几样必须品 吹风筒 木梳

一、包含关系不同。1、国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为：世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国国际标准舞总会(

拉丁舞精英赛获奖时是按照一等奖、二等奖等依次录取的，在录取的时候会按照每个等级录取若干人，主要是为了锻炼临场能力和技巧，不管怎样都能得奖。名次赛是按照第一名、第二名等依次

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拉丁舞并没有规定多大年龄去学习，不过越早去学还是越好的，成年人学拉丁还是很常见的，对自己有信心并且用心去学就很容易成功。学习拉丁也可以把它当成一种爱好，在乐感方面都可以帮

一、包含关系不同。1、国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为：世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国国际标准舞总会(

专业点讲，拉丁舞一共有5种：伦巴，恰恰，桑巴，牛仔和斗牛。专业比赛或者表演每一种都是两个人跳的。因为根据音乐的内容，在不同乐段可以通过两个人的形态动作和距离，来表现或聚或

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二十五分钟热身活动头部、肩部、胸部、腰部、芭蕾手位、拉丁站姿、拉丁腿形插地三十分钟恰恰基础恰恰音乐节奏、转胯练习熟悉音乐、恰恰追步练习休息五分钟三十分钟 恰恰基础恰恰左右

可以，随着年龄的增长、骨骼的硬化，如果在这期间不加强肢体间的运动，不活动的话，人的骨骼会变得越来越脆弱，时常运动一下，不仅有利于身体健康，而且还延缓衰老拉丁舞主要是注重胯

舞者的装束：为了更好的体现拉丁的美感，最好选择能使人显得修长的露脐小上装、低腰裙或低腰紧身裤，通常可以穿着一些莱卡面料的紧身服装，这种面料可以在出汗时保持衣服表面干爽，以

拉丁舞裁判证怎么考如下：1、向市一级的体育局申报国家二级裁判员，只要通过裁判规则考试就可以获得二级证书了。2、向市体育局提出申请,由市局推荐，到省级体育局参加相关培训和考试，

拉丁舞考级分5个等级，即铜牌、银牌、金牌、金星一级和金星二级。考级的条件有比较严格的限制：考铜牌需要学会两支舞：伦巴和恰恰；考银牌需要学会三支舞：伦巴、恰恰、牛仔；考金牌

作为一种体育舞蹈，拉丁舞既是一种健身运动，也是一个娱乐节目。拉丁舞腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼；优美的音乐，激昂的节奏又能让人抛却烦恼，投入到欢